Многозадачный и занятой: мифы о продуктивности Наш мозг полон | Теории и Практики

Многозадачный и занятой: мифы о продуктивности

Наш мозг полон ложных установок об эффективности: попытки следовать им и быть продуктивнее приводят к переработкам, выгоранию, стрессу. Успешный человек не обязательно самый занятой — давайте поищем мешающие нам установки вместе.

Больше всех успевает тот, кто раньше просыпается. Живучий миф с претензией на статус универсального правила. Попробуйте в течение недели выполнять одну и ту же задачу в разное время — так вам будет проще понять, когда быть активнее всего. Слушайте себя и не торопитесь решать проблему предрассветным будильником.

Продуктивный человек действует сразу. Молниеносность эффектна, но не обязательно эффективна. В выигрыше человек, который умеет быстро оценить приоритетность задачи и приступит к ней в подходящий момент. Сиюминуто за всё браться — поведение, которое в долгосрочной перспективе вам только повредит.

Развеяли 10 мифов о продуктивности. Советуем ознакомиться: наличие хотя бы одного мифа в вашей жизни в будущем может сильно помешать.