2022-07-18 10:55:18
Депрессия.
Потеря красок жизни, так как-то всё пресно… первым уходит инициативность и активность, привычное не приносит радости. Выполняется только необходимый минимум в работе. Встречи с близкими и друзьями, под разным предлогом, отменяются. Хочется в «Режим картошки»- в прохладное, сухое, тёмное место, где никто не трогает.
Как-то ломит тело, будто болит душа; часто всё раздражает, нарушается сон, аппетит.
Дома хочется только лежать, даже тупить в ютьюб и скроллить ленту Инстаграм уже в тягость.
Если состояние это более 2 недель - стоит заподозрить депрессию.
Доступным и быстрым способом самодиагностики - пройти опросник Бека и госпитальную шкалу ХАДС и SCL-90.
Среди пограничных психических расстройств ДЕПРЕССИЯ занимает лидирующую позицию.
Причиной развития могут стать психотравмирующие ситуации, соматические заболевания (в том числе хроническая боль), злоупотребление психоактивными веществами, нарушение обменных процессов в головном мозге (серотонина) или недостаток яркого света (сезонные депрессии).
Расстройство сопровождается снижением самооценки, социальной дезадаптацией, потерей интереса к привычной деятельности, собственной жизни и окружающим событиям.
Диагноз устанавливается врачом-психотерапевтом, психиатром на основании жалоб, анамнеза заболевания, результатов специальных тестов и доп исследований.
Лечение – фармакотерапия и психотерапия.
Важно, антидепрессанты, современные, не вызывают зависимость, помогают быстро справиться с симптомами заболевания, конечно не витаминки, всё по показаниям. Возможно удастся и без препаратов на раннем этапе.
А психотерапия работает с причинами, распутывает внутренний конфликт, актуализирует индивидуальные ресурсы личности, позволяет самооценке стать адекватной. Врач-психотерапевт не ставит «на учёт», можно очно и онлайн, в том числе анонимно.
Избавиться от заболевания можно!
Если нужны ссылки на тесты - напишите «+» в комментариях.
Ещё больше на канале:
https://t.me/psy_ilchenko
3.8K viewsedited 07:55