Адрес канала:
Категории:
Образование ,
Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
13.35K
Описание канала:
Авторский блог о развитии, и привычках успешных людей!
Сотрудничество
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал super_training и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
2
1 звезд
0
Последние сообщения 55
2021-03-03 09:34:25
Время уделить пару минут на тренировку памяти
Упражнение «Пирамида цифр» | #память
Попробуйте запомнить цифры и воспроизвести их в правильном порядке. Ничего страшного, если не получается сразу все запомнить: запомните ровно столько, сколько можете на текущий момент.
Раз за разом ваша память будет укрепляться. И это будет заметно не только в упражнениях, но и во многих бытовых моментах.
2.9K views06:34
2021-03-02 19:15:00
Умственная выносливость. Причем тут горы?| #умственная_выносливость
Есть распространенное мнение, что мозг вовсе не устает, а устает наша психика. Это не совсем так. Рассказываю:
Мозг действительно может уставать (особенно нетренированный) — химические процессы внутри нашего мозга еще никто не отменял! Но штука в чем: обычно первой устает наша психика. Виной тому стрессы, низкая мотивация, пораженческий настрой и тому подобное.
Совет: найдите себе пару источников для поднятия настроения и мотивации и используйте их когда почувствуете, что, как говорится, «башка не варит». Только дозированно.
Имея правильный настрой можно и горы свернуть!
2.5K views16:15
2021-03-02 13:20:01
Секрет быстрого чтения | #скорочтение
Подписчик попросил уделить больше внимания скорочтению. Поделюсь одним важным моментом, который будет полезен в первую очередь новичкам.
Что за секрет: а секрет в том, чтобы не читать все слова подряд:
небольшие слова, предлоги, союзы и им подобные — все то, что вы и так отлично знаете и можете распознавать визуально, без проговаривания.
Для начала попробуйте освоить этот этап.
Что для этого нужно? Ваше намерение
3.1K views10:20
2021-03-02 08:20:01
Утро, пора уделить несколько минут на тренировку когнитивных функций, чтобы день прошел максимально продуктивно Быстрый счет (японская методика) | #упражнение #внимание #логика
Перед вами 30 простых арифметических примеров. Прорешайте их как можно быстрее. Не забывайте фиксировать ваши результаты и отслеживать прогресс в скорости.
Хорошего дня
3.3K views05:20
Н
