📚 Study motivation — Мотивация к учёбе

2021-02-07 11:12:45 t.me/stepmotivation - канал для саморазвития: ежедневная мотивация, книги и подкасты от великих людей. Открыть/Комментировать

2021-02-07 08:05:51 30-минутная утренняя рутина перед школой:

0. Не заходить в соцсети
1. Выпить стакан воды = 1 минута
2. Заправить постель = 5 минут
3. Умыться = 9 минут
3. Зарядка = 5 минут
4. Медитация = 5 минут
5. Чтение книги = 5 минут

Если ты будешь делать это на протяжении месяца, то заметишь, как измениться твоё внутреннее состояние.
#учёба Открыть/Комментировать

2021-02-06 20:15:53 Помни, что…

— ты особенная
— ты пишешь свою историю
— ты идёшь по правильному пути
— ты — это то, что ты делаешь каждый день
— ты способна изменить себя и свою жизнь, если действительно этого захочешь
#мотивация Открыть/Комментировать

2021-02-06 14:37:30 Что значит быть зрелой:

1. Иметь желание реализовываться, чувствовать свою целостность и расти вглубь и вширь.
2. Принять свой путь, как уникальный, который подходит именно тебе, а не думать, что он какой-то не такой или сложный.
3. Всегда сравнивать себя, только с собой вчерашней.
4. Отсутствие необходимости в том, чтобы тебя кто-то подгонял, присматривал, подсказывал.
#саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-02-06 08:05:32 Учебные советы:

1. Учись, не отвлекаясь, тогда у тебя будет больше свободного времени для других дел.
2. Если ты не получила хорошую оценку за первый тест, ничего страшного! Возьми себя в руки, учись на своих ошибках и сосредоточься на следующей контрольной.
3. Не бойся задавать вопросы учителям во время урока, в учебное время или по электронной почте.
4. Используй онлайн-ресурсы, чтобы облегчить себе жизнь.
5. Заботься о себе. Иногда лучше дольше поспать/погулять с друзьями, чем получить хорошую оценку и выгорание.
#учёба Открыть/Комментировать

2021-02-05 19:06:11 Я сильная. Я способная. Я умная. Я красивая. Я докажу. Я сдам. Я выучу. Я поступлю. Я смогу. Я люблю себя. Я добьюсь своих целей. Я выйду из зоны комфорта и я выбираю жить так, как хочу.
#мотивация Открыть/Комментировать

2021-02-05 17:00:41 Влюбись в себя и свою жизнь. Кайфуй от учёбы. Получай удовольствие от того, что ты становишься лучше с каждым днём, что ты преодолеваешь свои страхи и выходишь из зоны комфорта. Поблагодари себя за то, что ты уже сделала. Дальше больше. Знакомься с новыми людьми, работай, учись, отдыхай, саморазвивайся, развлекайся.
#мотивация Открыть/Комментировать

2021-02-05 10:54:32 Что поможет тебе быть счастливой:

1. Вера в себя
2. Любовь к себе
3. Любимое дело
4. Цели
5. Действия
6. Близкие люди
#саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-02-05 08:06:10 Школьные лайфхаки:

1. Загрузи приложение PhotoMath. Оно решает математические задачи и учит, как правильно это делать.
2. Используй синие чернила, так ты лучше запомнишь материал.
3. Мятная жвачка стимулирует мозг и помогает сосредоточиться.
4. Изучая определенный предмет, представь, что тебе придётся преподавать материал. Это поможет тебе уделять больше внимания предмету и ты больше запомнишь.
5. Усердное обучение 20-50 минут с 10-минутными перерывами между ними — самый эффективный способ учёбы.
6. Написание чего-либо эквивалентно чтению 7 раз.
#учёба Открыть/Комментировать

2021-02-04 18:22:29 Человек счастлив в своей активности, так поставь себе цель, которая будет заряжать тебя и стремись к ней каждый день. Учи языки, читай книги, смотри фильмы, знакомься с новыми людьми, расширяй свой кругозор. 1 прочитанная страница, 1 прослушанный подкаст, 1 выученное слово будут делать тебя счастливой, потому что ты понимаешь, что двигаешься вперёд к своей мечте. Пусть тебе кажется, что эта цель нереальная, но если ты будешь верить в себя и каждый день прикладывать усилия, то у тебя всё получиться. Обещаю!
#мотивация Открыть/Комментировать