Адрес канала:
Категории:
Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков:
2.62K
Описание канала:
Если хотите поддерживать себя в форме, тогда тебе к нам!
Реклама на канале https://t.me/c/1445507312/8
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал sports_exper и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 2
2022-08-18 14:46:05
Прокачиваем бицепс в тренажёрном зале!
1.0K views11:46
2022-08-16 16:43:22
Каждодневная тренировка на все тело!
1.0K views13:43
2022-08-15 12:01:54
Ошибка во время упражнения на пресс!
1.1K views09:01
2022-08-08 12:30:56
Тренировка ног!
1.3K views09:30
2022-08-05 15:41:16
Полезно ли стоять на гвоздях?
1.3K views12:41
2022-08-04 13:38:16
Тренировка из программы Дэна Бейли с подробным масштабированием
7 повторений
5 бурпи через штангу(лицом к шт)
3 рывка в стойку(84/59)
1 канат(4,5м)
Средний уровень
7 повторений
5 бурпи через штангу(лицом к шт)
3 рывка в стойку(60% от 1ПМ)
1 канат(4,5м)
Начинающий
7 повторений
5 бурпи
3 тяжелых маха гири или рывок гантели
1 канат из положения лёжа в положение стоя
1.2K views10:38
2022-08-02 13:31:12
Кардио дома!
1.0K views10:31
2022-08-01 15:30:01
Виды отжиманий с акцентом на разные мышцы!
1.0K views12:30
2022-08-01 12:31:01
Упражнения на ягодицы. В спортзале/в домашних условиях!
923 views09:31
2022-07-31 14:09:35
Делаем тело сухим и рельефным!
940 views11:09
Т
