Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт ,
Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
7.84K
Описание канала:
"Даже короткая тренировка принесёт больше пользы, чем её отсутствие"
Буду благодарен за донат:
5599002012526697
📨 Связь/Реклама: @Mad_kiri
ℹ️ Также можете заказать рекламу через биржу рекламы #1 в Telegram https://telega.in/c/sportLS
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал sportls и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
2
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения
2022-08-31 15:01:49
| @sportls
685 views12:01
2022-08-31 14:01:19
По статистике 7 часов ежедневно мы проводим онлайн, половину тратим впустую. Станьте исключением и присоединяйтесь к каналу "AI анализ и развитие", в котором вы найдете знания о:
• машинном обучении (data science, нейросетях);
• секретах продуктивности и
личного развития;
• методиках анализа и критической оценки информации;
• а на десерт - интересные факты и юмор.
Погрузитесь в мир аналитики и прокачайте навыки 21 века вместе со специалистом, который сделает ваше путешествие понятным и увлекательным.
750 viewsedited 11:01
2022-08-30 11:11:37
НОГИ! СОХРАНИТЕ и попробуйте эту тренировку!
SLS
1.1K views08:11
2022-08-30 08:01:16
Хорошая новость! В Телеграме появился новый канал Diarch, где каждый день публикуются современные и практичные идеи для обустройства квартиры.
Если вы планируете ремонт или просто хотите что-то изменить в своей квартире, рекомендуем к подписке
1.1K views05:01
2022-08-28 13:14:02
Берем на заметку и тренируемся
1.4K views10:14
2022-08-27 11:12:00
ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСОВ
SLS
1.5K views08:12
2022-08-26 18:18:38
274 отжиманий зa 42 дня - взopви cвoи гpудныe!
• Ηeдeля 1 Дeнь | Πoдхoды | Βceгo
1 | 10 12 7 7 9 | 45
2 | 10 12 8 8 12 | 50
3 | 11 15 9 9 13 | 57
• Ηeдeля 2 Дeнь | Πoдхoды | Βceгo
1 | 14 14 10 10 15 | 63
2 | 14 16 12 12 17 | 71
3 | 16 17 14 14 20 | 81
• Ηeдeля 3 Дeнь | Πoдхoды | Βceгo
1 | 14 18 14 14 20 | 80
2 | 20 25 15 15 25 | 100
3 | 22 30 20 20 28 | 120
• Ηeдeля 4 Дeнь | Πoдхoды | Βceгo
1 | 21 25 21 21 32 | 120
2 | 25 29 25 25 36 | 140
3 | 29 33 29 29 40 | 160
• Ηeдeля 5 Дeнь | Πoдхoды | Βceгo
1 | 36 40 30 24 40 | 170
2 | 19 19 22 22 18 18 22 45 | 185
3 | 20 20 24 24 20 20 22 50 | 200
• Ηeдeля 6 Дeнь | Πoдхoды | Βceгo
1 | 45 55 35 30 55 | 20
2 | 22 22 30 30 24 24 18 18 58 | 246
3 | 26 26 33 33 26 26 22 22 60 | 274
1.7K views15:18
2022-08-26 13:13:17
| @sportls
1.6K views10:13
2022-08-25 11:11:25
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РОСТА РУК!!
SLS
1.8K views08:11
2022-08-24 10:10:51
| @sportls
1.9K views07:10
S
