Халк-панкейки
Секретный ингредиент-шпинат, но его вкус совсем не чувствуется, зато польза таких панкейков возрастает в разы!!!
Ингредиенты: шпинат, овсянка (или можно муку) пол стакана, 1 яйцо, 2-3 белка, 3 ст ложки йогурта (можно рикотту), стевия или другой подсластитель.
Рецепт: все в блендер, взбиваем и выпекаем на сковородке. Переворачивать, когда пузырьки появляются.
Получаются воздушные, вкусные и низкокалорийные оладушки! Приятного
