Что такое бодибилдинг? Делать одно и то же на протяжение долг | Sofia Maloletova 👙
Что такое бодибилдинг? Делать одно и то же на протяжение долгих лет Оттачивая пропорции, детализируя свою форму. Да, это не всегда весело. Изо дня в день вы приходите в зал и выполняете по сути один и тот же набор упражнений. Да, вы можете менять местами их последовательность, можете изменять вектор работы, положение стоп, пробовать новые техники и вариации. Но приседы, тяги и выпады они и в Африке остаются ими же. Есть рабочая база, от которой никуда не денешься:)
