Тренировка для дома! 4-5 кругов 1. Мостик с опорой на возвышенность 30 повторений 2. Болгарские по 20 каждую 3. Вариация румынки по одной, 20 на каждую 4. Вариация приседа 20 повторений 5. Маятник 20 повторений 2.2K views12:13
