Противотуберкулёзный диспансер №1 министерства здравоохранения Краснодарского края

2023-05-09 10:00:56 Поздравляем с Днём Победы! Открыть/Комментировать

2023-05-08 11:08:27 Заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП) — патологии, основным путём распространения которых является незащищённый половой акт. Они отличаются происхождением и проявляются различными клиническими симптомами, но все являются очень опасными для здоровья человека. Возбудителями патологии являются вирусы, бактерии, грибы и простейшие.

Опасность заразиться существует независимо от социального статуса и материального положения. Снизить вероятность заражения можно, соблюдая простые правила профилактики.

Заражение происходит как половым путём, так и во время вагинального, орального или анального контакта. Большинство вирусных половых инфекций передаются при нарушении целостности кожи или слизистой оболочки (при поцелуе, тесном объятии, через предметы обихода). Инфицирование возможно в общественных местах — бассейнах, банях, саунах. Почти все венерические заболевания распространяются от больной матери плоду внутриутробно или новорождённому по время родов. Некоторые ЗППП распространяются при использовании нестерильного шприца.

Каждое венерическое заболевание проявляется своими клиническими признаками, но есть ряд общих симптомов, возникающих при каждом из них. Это повышенная утомляемость, разбитость, слизисто-гнойные выделения из уретры, дискомфорт в промежности, болезненные ощущения во время полового акта, высыпания на половых органах.

При появлении подобных симптомов следует как можно раньше обратиться к специалисту. Самолечение может привести к развитию опасных осложнений. Пройти диагностическое обследование у врача-дерматовенеролога необходимо обоим половым партнёрам.

В качестве мер индивидуальной профилактики необходимо:

— Избегать случайных половых связей. Даже самые «приличные» люди не всегда являются здоровыми. Большинство венерических заболеваний протекают бессимптомно.
— Применять презервативы. Однако, эти средства контрацепции при половых актах не оказывают 100% защиты и иногда рвутся. Если имеются повреждения на коже и слизистой оболочке, инфицирование неизбежно.
— Медикаментозная профилактика проводится с помощью противомикробных препаратов (свечи и таблетки «Контрацептин-Т», «Фарматекс», «Патентекс Овал»). Для профилактики используют раствор марганцовки, а также «Мирамистин», «Хлоргексидин». По окончании полового акта эти препараты вводят во влагалище и уретру, ими полощут рот, обрабатывают наружные половые органы. Антибиотики принимают в экстренных случаях в «ударной» дозе однократно для предупреждения распространения инфекции.
— Соблюдать гигиенические нормы и правила личной гигиены, использовать индивидуальные средства и предметы гигиены, косметические принадлежности, бельё, полотенца. Требовать того же от полового партнёра.
— Женщинам посещать гинеколога один раз в полгода, а мужчинам уролога один раз в год.
— Прививаться против вирусной инфекции — гепатита, вируса папилломы человека.
— Своевременно лечить выявленные вирусы и бактерии, во время терапии воздержаться от половой жизни.

Учтите, что антисептики при регулярном применении повреждают слизистую оболочку, что приводит к образованию эрозий и язв. Частые спринцевания вымывают полезные микроорганизмы из влагалища. У мужчин частое применение антисептиков может привести к химическому ожогу слизистой уретры.

После проведения экстренной профилактики венерических заболеваний необходимо обследоваться спустя 3-4 недели. Самым эффективным средством, гарантированно позволяющим избежать заражения ЗППП, является полное половое воздержание. При отсутствии своевременного и правильного лечения ЗППП могут привести к развитию осложнений: бесплодию, воспалению простаты, орхиту, эндометриту, эпидидимиту. Предупредить свои ошибки намного проще, чем лечить тяжёлые заболевания.

https://t.me/sochiptd1/197 Открыть/Комментировать

2023-05-08 11:07:26 Шарль Эдуард Эдмунд Делорт. Нимфы и сатиры. 1888 год

К неделе профилактики инфекций, передающихся половым путём Открыть/Комментировать

2023-05-05 13:36:28 Голосование за объекты благоустройства по программе «Формирование комфортной городской среды» продолжается.

Выбрать понравившийся проект можно на сайте https://clck.ru/345HN5. Открыть/Комментировать

2023-05-04 12:36:28 Первичная профсоюзная организация ГБУЗ «Противотуберкулёзный диспансер № 1» министерства здравоохранения Краснодарского края по итогам деятельности за 2022 год стала победителем конкурса президиума Краснодарской краевой организации Профсоюза работников здравоохранения РФ «Лауреат года».

В благодарственном письме президиума Краснодарской краевой организации Профсоюза работников здравоохранения РФ отмечается:

«Мы высоко ценим совместную работу по развитию социального партнёрства и искренне надеемся на дальнейшее развитие наших взаимоотношений, верим в сохранение сложившихся деловых, конструктивных отношений для укрепления взаимодействия на благо интересов человека труда и надеемся на дальнейшее взаимовыгодное сотрудничество. Желаем динамичного развития, успехов и новых вершин в вашей многогранной деятельности, оптимизма, добра, крепкого здоровья и мира!»

#профсоюз, #лауреат Открыть/Комментировать

2023-05-01 20:01:36 Неделя сохранения здоровья лёгких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 3 мая)

По официальной статистике в нашей стране больных бронхиальной астмой насчитывается около 1,5 миллионов человек, но, как показали результаты недавних исследований, на самом деле их число в 7 раз больше.

Бронхиальная астма не всегда начинается с приступов удушья, в начале развития болезни могут беспокоить только одышка, кашель, чувство заложенности в горле и свистящее дыхание. Большинство из нас не придает значения этим симптомам и идёт к врачу только тогда, когда возникают резкие проявления удушья.

В норме по продолжительности вдох должен быть равен выдоху, если же в дыхательных путях имеется воспаление, бронхи резко сужаются, и человек не может сделать полноценный выдох. Такой симптом уже может быть сигналом начала бронхиальной астмы — хронического воспаления бронхов. Однако ставить себе этот диагноз самостоятельно нельзя, даже врач не может быть в этом уверенным без проведения спирографии, клинического анализа крови и мокроты.

Принято различать три вида астмы.

Самой распространенной является атопическая астма, вызванная реакцией организма на аллергены.

Инфекционно-аллергическая астма развивается на фоне хронической инфекции в дыхательных путях. Это может быть осложнения после бронхита, синусита и тонзиллита.

Лекарственная астма возникает после длительного употребления определённых препаратов. Например, аспирина или нестероидных противовоспалительных средств.

Прежде чем назначить лечение, врач должен выявить первопричину развития астмы и поставить правильный диагноз, и только потом порекомендовать избегать контакта с аллергенами, пролечить инфекцию дыхательных путей или прекратить приём препаратов, способствующих возникновению кашля и приступов удушья.

Бронхиальная астма — болезнь неизлечимая, но управляемая. Это значит, что астму вылечить нельзя, но человек больной астмой может жить полноценно и долго, если будет каждый день контролировать своё состояние, принимать лекарства, назначенные врачом, и вести обычный образ жизни. В этом случае больные астмой даже могут заниматься спортом, их жизнь ничем не будет отличаться от жизни здоровых людей.

Главное в лечении астмы — не купирование приступов удушья, а их профилактика. Правильное лечение астмы состоит из трёх схем:

1. Начальный этап развития астмы. Симптомы болезни проявляются не чаще двух раз в неделю, а ночные приступы случаются примерно 1 раз в месяц. На этой стадии болезни нельзя злоупотреблять бронхорасширяющими средствами.

2. Средняя степень развития астмы. Кашель, одышка и выделение прозрачной мокроты из дыхательных путей наблюдается каждый день, а примерно раз в неделю случаются приступы удушья.

3. Тяжёлая степень развития астмы. Наблюдаются частые приступы удушья в ночное время.

Чем эффективнее будет проводиться лечение на начальном этапе развития астмы, тем выше шанс вести полноценный образ жизни. Поэтому важно начать лечение астмы при появлении первых симптомов.

Дополнением ко всем трём схемам лечения должен стать постоянный контроль за состоянием своего здоровья — измерение скорости вдоха и выдоха с помощью пикфлоуметра, ведение дневника приёма лекарственных средств и реакции на них.

Сегодня в лечении астмы всё чаще используют и психотерапию, так как у специалистов уже нет сомнений в том, что приступ удушья или сильного кашля при астме могут вызвать не только встреча с аллергеном, но и испуг и стресс. Постоянная напряжённость и эмоциональная сверхчувствительность приводят к тому, что любая ссора и неприятная ситуация может стать спусковым крючком для обострения астмы. Поэтому, чтобы справиться с астмой, необходимо научиться проще смотреть на жизненные трудности, меньше переживать и быть оптимистом.

https://t.me/sochiptd1/193 Открыть/Комментировать

2023-05-01 20:00:34 Питер Пауль Рубенс. Геракл сражается с Немейским львом. 1639 г. Открыть/Комментировать

2023-04-26 16:44:56 Открыть/Комментировать

2023-04-24 20:01:11 Укрепление здоровья на рабочем месте включает создание условий, снижающих не только риск профессионально обусловленных заболеваний, но и риск наиболее социально значимых хронических заболеваний. Укрепление здоровья работников является важным фактором обеспечения корпоративного здоровья.

Направления программы:

— Здоровое питание на рабочем месте — может значительно повлиять на способность эффективно выполнять свою работу, например, увеличивая общие энергетические ресурсы организма, улучшать способность концентрироваться и так далее.

— Физическая активность — является необходимой частью здорового образа жизни. Программы здоровья на рабочем месте могут способствовать включению физической активности в повседневную жизнь, создавать среду, поддерживающую необходимый уровень физической активности.

— Отказ от курения. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Помимо запретительных мер, в программы укрепления здоровья на рабочем месте могут быть включены предложения услуг по отказу от курения на предприятии или предоставление времени на приём к врачу для обсуждения вопроса о том, как бросить курить.

— Сокращение приёма алкоголя. Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций. Поэтому в программы оздоровления рабочих мест включают меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи.

— Управление стрессом. Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Программы здоровья на рабочем месте, которые помогают справляться со стрессом, улучшают здоровье и благополучие.

— Профилактика. Профосмотры и своевременная вакцинопрофилактика.

Несколько действенных способов профилактики:

— Контролируйте свою осанку и делайте перерывы в работе.

Сидячая поза, в которой многим приходится проводить большую часть своей жизни, неестественна для нас и вредна, поскольку сила давления на межпозвоночный диск возрастает в 10 раз. Ситуация осложняется ещё и тем, что при сидении нетренированные мышцы спины начинают уставать и не обеспечивают правильную осанку. Происходит сдавливание передних отделов межпозвоночных дисков, а вот задние отделы растягиваются. Это приводит к тому, что межпозвоночный диск теряет свою эластичность и изнашивается быстрее.

Если вы это осознали, значит, должны выработать систему противодействия последствиям такого образа жизни. Контролируйте собственную осанку. Меняйте положение позвоночника, а статическую нагрузку — на динамическую каждый час, хотя бы на 10 минут. Встаньте с рабочего места и сделайте простые гимнастические упражнения — повороты, наклоны, приседания. Несколько раз спуститесь и поднимитесь по лестнице.

— Давайте глазам отдых! Чтобы они отдохнули хотя бы пару минут от компьютера, их нужно не только закрыть веками, но и прикрыть рукой, приложив её ко лбу, не касаясь век. Важно добиться состояния, чтобы перед глазами возникла чёрная бархатистая темнота, абсолютно тёмная без вспышек и проблесков.

— Проветривайте свое рабочее помещение, почаще делайте уборку рабочего стола.

— Высыпайтесь, ведите активный образ жизни, избавьтесь от вредных привычек, сохраняйте позитивный настрой.

Сон играет одну из важнейших ролей в поддержании иммунитета — не забывайте об этом! А регулярная физическая активность на свежем воздухе, занятия физкультурой и спортом, отсутствие вредных привычек ещё более повышают ваши возможности в борьбе с болезнями, шансы на счастливую и здоровую жизнь. Силы сопротивления организма у человека в подавленном состоянии резко снижаются, поэтому находите поводы для радости и хорошего настроения.

https://t.me/sochiptd1/189 Открыть/Комментировать

2023-04-24 20:00:09 С. Романов. Плакат «Спортом занимай досуг». 1954 год.

Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля) Открыть/Комментировать