​​ Правила в семье Гаджеты плотно вошли в нашу жизнь, поэтому | Здоровое Детство

​​ Правила в семье

Гаджеты плотно вошли в нашу жизнь, поэтому приходится вводить правила чтобы минимизировать деструктивную часть их влияния.

1. Не берем телефон пока не позавтракали.
2. Ограничиваем время в гаджете и в конкретных приложениях.
3. В 21:00 (или минимум за 1 час до сна) убираем все гаджеты на зарядку и занимаемся приготовлением ко сну, читаем, разговариваем с детьми о жизни
4. Выделяем зоны в квартире безгаджетовые, например это кухня, особенно во время приема пищи.

Время для домашних заданий
Определите время, например, с 18:00 – 20:00 время для выполнения домашней работы

Порядок в доме
В доме может быть творческий беспорядок, но мы его не тащим в следующий день. Перед тем как лечь спать, наводим порядок, все кладем по своим местам и проветриваем комнаты.

Перед тем как вводить правила, обсудите их с детьми, если они поймут зачем это нужно, гораздо проще будет их придерживаться.

Правила для всех членов семьи. Если вы будете говорить одно, а делать другое, это работать не будет.

Есть время с правилами и есть свободное время без правил