Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

УВЕРЕННОСТЬ И РАБОТА С АГРЕССИЕЙ

Логотип телеграм канала @skalubo — УВЕРЕННОСТЬ И РАБОТА С АГРЕССИЕЙ У
Логотип телеграм канала @skalubo — УВЕРЕННОСТЬ И РАБОТА С АГРЕССИЕЙ
Адрес канала: @skalubo
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 459
Описание канала:

Автор канала - Елена Скалубо 450 тыс подписчиков в ТикТок. Психолог, наставник по личному бренду в онлайн и офлайн
Напиши мне в Телеграм ➡️ @elenaskalubo

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал skalubo и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2021-12-08 09:25:58 Друзья, делюсь с вами художественной книгой, но с психологическим уклоном. Она позволяет остановиться и задуматься над многими вопросами
70 viewsElena Skalubo, 06:25
Открыть/Комментировать
2021-12-08 09:25:56 https://www.wildberries.ru/catalog/8081051/detail.aspx
72 viewsElena Skalubo, 06:25
Открыть/Комментировать
2021-09-29 15:34:05 Друзья, на днях подсмотрела чудесный фильм, про психиатра, который искал счастья. Решила поделиться с вами
85 viewsElena Skalubo, 12:34
Открыть/Комментировать
2021-09-29 15:33:44 https://www.kinopoisk.ru/film/506444/
87 viewsElena Skalubo, 12:33
Открыть/Комментировать
2021-09-26 15:58:52 Друзья, есть 2 места на консультации по психологии

Что входит в консультацию:

‌1.Четкое формирование запроса;
‌2.Разбор вашей ситуации;
‌3.Применение техник, на улучшение состояния здесь и сейчас, вы точно получите пользу и понимание как двигаться дальше;
‌4.Домашнее задание, которое вы сможете делать самостоятельно.

‌Длительность 1,5 часа
‌Стоимость 1000 рублей

Для тех, кто хочет взять пакет консультаций на этой неделе действует особое предложение
3+1, вы можете купить 4 консультации за 3000 рублей
81 viewsElena Skalubo, 12:58
Открыть/Комментировать
2021-09-09 07:12:19 Психологическое упражнение
 
«Для повышения самооценки».

На большом листе запишите все, что вам нравится в самом себе. Вспомните не спеша все свои положительные качества, а потом повесьте листок на стенку.
 
«Дневник успеха».

Каждый день записывайте 5 вещей, которые вы сделали хорошо. Это может быть разные вещи.

Записывайте о своих успехах. Пять каждый день. Чтобы вы стали личностью. Работайте над собственной самооценкой!
97 viewsElena Skalubo, edited  04:12
Открыть/Комментировать
2021-09-03 17:00:45 Друзья, в основном вечерние места на консультации заняты, но места на дневные почти есть всегда.

Сейчас моя консультация длится 90 минут, ее стоимость 1000 рублей.

Психологическая консультация состоит:

‌1.Четкое формирование запроса;
‌2.Разбор вашей ситуации;
‌3.Применение техник, на улучшение состояния здесь и сейчас, вы точно получите пользу и понимание как двигаться дальше;
‌4.Домашнее задание, которое вы сможете делать самостоятельно.

Можно брать разовую консультацию, можно пойти ко мне в длительную терапию.

Для заказа консультации пишите - @elenaskalubo
96 viewsElena Skalubo, edited  14:00
Открыть/Комментировать
2021-08-29 17:13:56 В 1984 году шведский психолог Ларс-Эрик Унешталь перевернул мир спортивной психологии таким заявлением: «Вероятность того, что спортсмен станет победителем, возрастает, если он не ставит перед собой цели победить».

Многие годы доктор Унешталь работал со спортсменами мирового уровня, анализируя их привычки.

Он выяснил, что чемпионы сосредоточиваются на задачах, а не на наградах. Их первостепенная цель — улучшить свой нынешний уровень, а не кого-то превзойти.
132 viewsElena Skalubo, 14:13
Открыть/Комментировать