Хочешь поесть когда уже сыта?  Ну и зачем? Хочешь почувствоват | SisterAno🇺🇦

Хочешь поесть когда уже сыта? 
Ну и зачем? Хочешь почувствовать сильную тяжесть в животе? Хоть ты и первые 2-3 минуты будешь испытывать наслаждение, но позже, как только ты это всё проглотишь. Тебе стоит вспомнить что тебе придётся начать всё сначала, и ты опять стала на шаг меньше к своей цели. И если ты себе позволила один раз съесть, ты позволишь это сделать дважды, пока ты не справишься в другой раз с этим. 
Потом с каждым таким срывом у тебя пропадёт мотивация, а всё потому, что ты не видишь никаких результатов похудения, и ты будешь огорчена собой. Если бы ты за эти дни срывов держалась полноценно к своему рациону питания, ты бы получила мотивацию. Получила ее от того, что какая же ты прекрасная в худом теле.
Если посчитать все дни своих срывов, ты поймёшь, что за этот период ты могла бы даже похудеть на пп.
Я не понимаю зачем сидеть на той диете, на которые тебе не удаётся похудеть. И на которой ты постоянно срываешься. 
Ты должна понять какая тебе диета подходит. Если ты не выдерживаешь эти голодовки, низкокалорийной диеты..
Тогда зачем тебе на них сидеть? Ты ведь всё равно не похудеешь. Если ты сейчас не смогла, то с чего ты решила, что дальше сможешь? Найди новый путь. Найди что-то такое, что будет отвлекать тебя от мыслей о еде. И не живи теми же привычками, что и раньше, живи новыми, которые используют худые девушки.
#мотивация