2022-08-30 13:14:00
Порядок в нашей жизни в том, что вас окружает и с чем вы чаще всего взаимодействуете, например, телефон, чаты в Telegram, домашняя обстановка = порядок в голове
Чем больше неопределенности в жизни, тем больше беспокойства. Заметил, что если вы живете в пространстве где все захламлено, непонятно что и где хранится, то уровень тревоги растет.
С переходом в Telegram или другие социальные сети беспорядка у нас добавляется еще больше: куча каналов, чтобы не потерять блогеров и экспертов, масса вебинаров, постоянная рассылка и продажи.
Уверен, у многих сейчас путаница в голове: с целями, задачами, планами, мировоззрением и эмоциями.
Вы уже догадались о лайфхаке :
начните наводить порядок . В квартире, на рабочем месте, в телефоне, в галерее на телефоне, на рабочем столе компьютера наконец и т.д.
Когда мы наводим порядок снаружи, это помогает навести его и внутри - а прежде всего, выделить главное: наши ценности, потребности, желания. Если есть система, где все понятно и просто, вы мыслите ясно и мозг понимает, что вы являетесь хозяином ситуации.
11 views10:14
З
