АННА МОККА | ЖЕНСКИЙ МЕНТОР

2022-03-17 18:15:44 Напомню, для вашего удобства, что все аудио можно слушать в убыстрённом режиме Открыть/Комментировать

2022-03-17 17:53:21 К примеру, мой обед сегодня!
Блинчики из гороха, авокадо, овощи.

Что особенно важно сейчас:

Есть ясность мыслей После такого обеда не тянет спать.

И вполне питательно с учетом вёсны и авитаминоза Открыть/Комментировать

2022-03-17 17:50:27 Вчера обещала рассказать о том, как ещё физически помогаю себе держать ресурсное и ровное состояние в это поистине тревожное время перемен. Ловите

Пишите, если есть вопросы! Открыть/Комментировать

2022-03-17 17:34:55 Записала своё видение того, что станет с прежним форматом блогов в Инстаграм, инфопродутками и что нас ожидает далее, в том числе в этом уютном канале Открыть/Комментировать

2022-03-16 22:03:33 Немного юмора для нас для женщин на ночь глядя Открыть/Комментировать

2022-03-16 22:01:03 Чтобы сейчас стать опорой для других придумываю новые челенджи для выстраивания и поддержания ресурсного состояния (как же заезженно это мощное слово, но лучше и не опишешь)

Завтра расскажу ещё об одной фишке, которая меня прямо оч мощно поддерживает сейчас возможно, решитесь взять себе на острый период это

Сегодня придумала формат интенсива-практикума
“Выйгрышная стратегия жизни в кризис”, рассказываю о нем в инсте в сториз!

Горю этим проектом, тк он актуален для женщин прямо сейчас и даст быстрый результат!

Продублировать сюда кратко что придумала Открыть/Комментировать

2022-03-16 14:56:48 Сменила фото группы, чтобы по аватарке вы меня узнавали ) Открыть/Комментировать

2022-03-16 14:08:16 А ещё заказала себе тетрадь для ведения дневника.

Вчера резко ощутила как стали подниматься самые сильные эмоции всех видов и более (в новом времени) уже вообще нет смысла их упразднять в себе, только честно себе в них признаваться и тут же проживать.

Проще это делать записывая то, что поднимается. Вечер для этого лучшее время.

Посмотрите какая вдохновляюще обложка, посмотрим какое будет качество

Прямо какая-то чистка идёт изнутри…
Не заметили по себе Открыть/Комментировать

2022-03-16 14:04:30 У меня настрой решительный, вот уже дней 5 как сместила фокус с внешнего во внутрь себя. Укрепляю внутреннюю опору. Занимаюсь своим состоянием.

график сна вернула 23:30-8:00 (тема, я вам скажу , недооценённая супер сила такой график сна)
С утра здоровый витаминный завтрак и зарядка с дыхательными практикам
Прогулка по солнышку за чашкой кофе, прочищая мозги от лишнего инфошума

И сажусь за создание нового, сейчас меняется все, все привычное испаряется. Важно не упустить время и создавать, а не замирать Открыть/Комментировать

2022-03-13 13:03:56 В финале затронула тему интенсивна - практикума, который я готовлю, под кодовым названием

«Выигрышная стратегия жизни в кризис»

Даты 2-ух дней практикума пока ориентировочные!

Позже создам подробное описание и пришлю вам сюда

Я вовсю ее применяю и получила комплимент в прямом эфире за распространение оптимизма

Кто уже заинтересовался - пишите в личное сообщение или комментарий под этим текстом) Открыть/Комментировать