Ваши FAQs: Артём, я похудею, если перестану есть углеводы?
Нет. Не похудеешь! Если ты уберёшь углеводы, но будешь продолжать употреблять слишком много калорий из белков и жиров, то твой организм будет точно также запасать вес.
Телу без разницы откуда брать энергию!
Помни, что самое полезное питание - это сбалансированное питание. В котором присутствуют и белки, и жиры и углеводы!
