Sy

2022-03-02 19:10:01 Йод: польза или вред?

Итак, настало время немного поговорить об эндокринной системе. А именно о йоде. Без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма.

Но вы должны чётко понимать, что этим я не призываю вас злоупотреблять различными йодосодержащими препаратами. Без сдачи анализа нельзя выяснить, сколько йода содержит ваш организм. Тем более не советую заниматься самолечением. Продуктов, содержащих йод, будет достаточно.

Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма. Открыть/Комментировать

2022-03-02 17:51:00 Как уберечь кожу от растяжек с помощью цитрусовых?

Лично я очень люблю запах цитрусовых. В гостиной или в спальне в обязательном порядке у меня находятся различные ароматизаторы с запахом цитрусовых. Они не только приятно пахнут, но и очень полезны для здоровья!

Сок лимона и касторовое масло являются очень эффективными средствами для предупреждения растяжек и отвисания кожи во время и после похудения. Смешайте их в равных пропорциях, добавьте пару капель эфирного масла лаванды и наносите полученную смесь на кожный покров каждый день перед сном. Открыть/Комментировать

2022-03-02 16:51:00 Как влюбить в себя кого угодно?

Внимание, вы сами несете ответственность за применение этого метода. На канале Между Строк ты найдешь сотни техник манипуляций:

- Как понять по бровям, что человек думает о сексе?
- Как понять , нравитесь ли вы противоположному полу?
- Как заставить человека болезненно зависеть от вас?

Влюбить в себя человека? Что может быть проще?! Но результат манипуляции будет на твоей совести. Не играй эмоциями людей без необходимости - @betwen_lines Открыть/Комментировать

2022-03-02 10:00:08 Рисовый уход за кожей

Япония и рис, как две половинки одного целого У риса много полезных свойств и японцы это знают, как никто другой. Но тут его не только едят, но и используют в косметике!

Рисовый экстракт:
Стимулирует обновление клеток.
Помогает устранить пигментные пятна на лице, выравнивает тон кожи.
Снимает раздражение, сужает поры.
Укрепляет липидный барьер кожи и увлажняет ее.
Натуральный антиоксидант, борется со свободными радикалами. Писал, о том, что это такое здесь.

Есть 2 варианта, как вы можете воспользоваться всеми этими эффектами: Приобретать косметику, в составе которой есть рисовый экстракт или готовить рисовую воду у себя дома.

Знаете, как готовить рисовую воду? Открыть/Комментировать

2022-03-01 20:11:00 Прекратите тереть свою кожу до дыр

Если вы наносите средство для умывания руками и втираете его в кожу, вы рискуете нанести ей вред.

Японские женщины поступают иначе. Для умывания они используют специальные сетки для взбивания пены или пенопластовые прокладки.

Все, что вы должны сделать, это нанести небольшое количество средства для умывания на специальное приспособление, аккуратно протереть им лицо и смыть водой. Открыть/Комментировать

2022-03-01 19:11:01 Левомеколь — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!

"Левомеколь" есть в аптечке почти каждой семьи, но мало кто знает как его правильно использовать! Вот 5 ситуаций, в которых вам очень пригодится эта мазь:
Читать продолжение… Открыть/Комментировать

2022-03-01 16:03:00 Любовь к зелёному чаю - часть японской жизни

Японцы отдают предпочтение порошковому зелёному чаю (матча), который сушится и измельчается из самых высококачественных листьев.

Лично я обожаю пить матчу на кокосовом или миндальном молоке и, немного греша, добавлять ложку коричневого сахара

Зелёный порошок - часть такой культурной традиции, как чайная церемония.

Его достоинство в отменном вкусе и пользе. Он укрепляет здоровье, так как богат на содержание антиоксидантов, замедляющих старение. Открыть/Комментировать

2022-03-01 12:11:00 Сведите к минимуму время за гаджетами

Голубой свет экрана сбивает наши циркадные ритмы (естественные циклы сна и бодрствования), может вызывать стресс, приводить к проблемам со сном и зрением.

Более того, многие из вас, я уверен, часто занимают перед компьютером не самую удачную позу. Сутулитесь, горбитесь и не замечаете, как шея ползёт вперёд, а плечи неминуемо поднимаются к ушам. Узнали себя?

"Доктор, но что делать, если моя работа связана именно с телефоном и компьютером?"
Да-да, я предвидел такого рода вопрос и могу дать рекомендацию о том, что вы можете включить на экране "Режим чтения", плюс делать 5-минутные перерывы каждые 20 минут. Открыть/Комментировать

2022-03-01 11:11:00 Впотоке - Лучший канал для саморазвития

На канале ты увидишь:

• Как преодолеть неуверенность в себе

• Как справится с апатией

• Списки вещей, с которыми наша жизнь будет лучше

Лучший ориентир — это то, как мне с моим выбором. Открыть/Комментировать

2022-03-01 10:00:09 Жемчужные белила - да прибудет с вами сила

Ээхх, что бы без вас делали девушки и женщины страны восходящего солнца...

Японки матируют кожу, выравнивают ее тон, а также избавляют от раздражений и воспалений, используя специальную маску

Она состоит из жемчужного порошка, яичного желтка, воды и меда акации. Средство нужно нанести на 20 минут на лицо, а затем смыть водой.

После применения маски кожа становится бархатистой, выравнивается цвет лица. Открыть/Комментировать