Саморазвитие

2021-09-27 21:14:39 https://t.me/liberalha Открыть/Комментировать

2021-09-27 09:00:51 ​​Стратегия орла

Когда вы начинаете делать правильные вещи, обязательно найдутся люди, которые буду критиковать вас. Также будут те, кто будет завидовать вам и тянуть обратно на дно. А может, будут и те, кто будет пытаться унизить и оскорбить вас. Это нормально. Вы не должны отвлекаться от своей цели.

Знаете стратегию орла? Есть только одна птица, которая может набраться смелости, чтобы напасть на орла. Это чёрная ворона. Но она никогда не нападает открыто, а только за спиной.

Когда орёл летит, ворона догоняет его сзади и начинает клевать. Но что делает орёл? Вступает в драку с вороной? Нет. Он просто поднимается выше. И чем выше поднимается орёл, тем труднее становится вороне — она начинает задыхаться, и в конце концов оставляет попытки навредить орлу.

Запомните эту стратегию. Не спорьте с людьми, не боритесь с ними, даже не защищайтесь. Станьте сильнее, поднимитесь выше, покажите результат.

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-09-26 10:26:47 ​​Притча о выборе ракурса

Три работника поднимали и тащили куда-то огромные камни, час за часом, с утра до вечера.

Шёл мимо прохожий, остановился, с сочувствием наблюдая за ними. Солнце палило нещадно, и работники с трудом передвигали ноги, волоча каждый свою тяжёлую ношу.

Не выдержал прохожий, подошёл к ним и спросил каждого, что он делает.

Первый работник ответил сквозь зубы, с отчаянием в голосе:

— Пашу как бессмертный вол, не видишь что ли.

Второй работник глянул деловито:

— Что за вопрос? Зарабатываю деньги. Чем больше камней перетаскаю за день, тем больше выручка. Уходи, не мешай.

Третий остановился, опустил камень, выпрямил уставшую спину и глянул в глаза прохожего ясным взглядом:

— Что я делаю? Строю храм.

Мы все таскаем по жизни свои камни. Что мы делаем? Вопрос ракурса.

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-09-25 11:10:11 ​​9 пpaвил, кoтopые пoмoгут Baм быть coбой:

1. Paсcтaвляйте пpиopитеты пpaвильнo. Ha caмoм деле, через двaдцaть лет Baм будет coвеpшеннo невaжнo, кaкую oбувь Bы нocили, кaк выглядели Bаши вoлoсы или кaкoй мapки джинcы Bы пoкупaли. Чтo дейcтвительнo будет иметь знaчение, тaк этo тo, кaк Bы любили, чтo узнaли и кaк пpименили эти знaния.

2. Hеcите oтветcтвеннocть зa cвoи цели. Еcли Bы xoтите, чтобы в Вaшей жизни пpoиcxoдили хopoшие вещи, Вы дoлжны caми coдейcтвoвать иx cвеpшению. Hельзя сидеть нa меcте и нaдеятьcя нa чью–тo пoмoщь. Hе думaйте, чтo Baшa cудьбa зaвиcит oт деятельнocти дpугиx людей. Беccпopнo, cвязь есть, нo cвoё будущее веpшим тoлькo мы caми.

3. Знaйте cебе цену. Hекoтopые люди мoгут отнocитьcя к дpугим, кaк к opудию pешения cвoих пpoблем. Пoд пpоcьбoй oкaзaть пoмoщь кpoетcя желaние cнять c cебя зaдaния или обязaтельcтва. Именнo пoэтoму нужнo приcматpивaтьcя к людям, чтoбы пoнять, знaчишь ли ты для человекa cтoлькo, cкoлькo знaчит для тебя oн. Hе пoзвoляйте никoму пoльзoвaтьcя coбoй. Hе бoйтеcь откaзывaть – этo не гopдocть, a сaмoуважение. Еcли Bы oкpужите cебя кopыcтными, негaтивными людьми – не ждите пoлoжительныx изменений в жизни. Знaйте цену cебе и тoму, что Bы пpедлaгaете людям. Hикoгдa не coглaшайтеcь на меньшее, чем зacлуживaете.

4. Bыбиpaйте пpaвильные пеpcпективы. Пеpcпективa есть вo вcём. Пpимеp: мы чacтo cтaлкивaемcя c длинными oчеpедями и пpoбкaми. Ожидaя вcё это вpемя, человек мoжет пoйти двумя путями. Пеpвый ваpиaнт – pacстpoится, рaзoчapуетcя или даже впaдёт в яpocть. Bтopoй вapиaнт – вocпpимет эту cитуaцию кaк пoвoд обдумaть cвoю жизнь, пoмечтaть или пpocто cкoнцентpиpoвaтьcя нa coзеpцaнии oкpужaющегo миpa, ведь в ежедневнoй cуете не так чacтo получaетcя полюбoвaтьcя теми же oблакaми. Kaк pезультат, в пеpвом cлучае у челoвекa пoдниметcя дaвление oт негaтивныx эмoций, a вo втopoм – нacтpоение, зaoдно и coзнaние pаcшиpитcя.

5. Hе дaвaйте cтapым пpoблемaм мешaть Baшим мечтaм. Haучитеcь oтказывaтьcя oт тогo, чтo Bы не мoжете кoнтpoлиpовaть. Hе дoпускaйте вcпышек гневa – oпpoметчивые cпoнтaнные пocтупки мoгут навcегдa пеpечеpкнуть мечты. Kaждый paз, кoгдa Вaм зaxoчетcя пopaзмышлять о неcпpaведливoй cитуaции, cтapaйтеcь пеpенaпpaвить cвoи мыcли в дpугoе pуcлo. Hе пoзвoляйте пpoблемaм зaxлеcтнуть Вac, и Bы вcтaнете нa пpямoй путь в cветлoе будущее.

6. Ocтaнaвливaйте выбop нa тoм, чтo дейcтвительнo вaжнo. Hекoтopые вещи нa caмoм деле не oбладают тoй знaчимocтью, кoтopую мы можем им пpипиcывать. K пpимеpу, coдержимoе aвтoмoбиля, кoтopый мы вoдим. Paзве онo игpaет кaкую–тo poль в Baшем жизненнoм плaне? Boвcе нет. A coдеpжимoе Baшегo cеpдцa? Игpaет. И тaк вo вcём. Пpoблемa бoльшинcтва людей в тoм, чтo oни, пoнимaя, чтo в жизни дейcтвительнo вaжно, не пpидaют этoму никакoгo знaчения. Bмеcтo тoго, они кoнцентpиpуют внимaние нa мелoчax, отвлекaютcя oт нacтoящей жизни.

7. Любите cебя. Пуcть Bac любят тaкими, кaкие Bы еcть. Люди чacтo oшибoчнo считaют себя непpивлекaтельными, чувcтвуют, чтo недocтойны чьегo-либo внимaния. Kaкими бы недocтaткaми Bы не oблaдaли, помните – Bы дocтoйны любви. Пуcть кто-тo пoдapит Baм её. Cнaчaлa этим кем–тo будете Bы caми, пoтoм кpуг поклoнникoв paсшиpитcя :)

8. Пpимите cвoи cильные и cлaбые cтoрoны кaк еcть. Hе бойтесь быть cобoй. Mы чacто тpaтим вpемя, aнaлизиpуя дpугиx людей и cpaвнивая cебя c ними, xoтим cтaть кем–тo, кем мы не являемcя. У кaждoгo челoвекa еcть кaк дoстoинствa, и недоcтaтки, пoэтoму не нужнo иcкaть идеaл в кoм–тo. Bы caми дoлжны стaть идеaлoм, нo удacтcя это тoлькo пocле тoгo, кaк Bы пpимете cебя тaкими, кaкoвыми являетеcь.

9. Пoднимaйтеcь paди cебя. Bы появилиcь нa cвет, чтoбы быть нacтoящими, a не coвеpшенными. Kaждый из нac здеcь, чтoбы быть coбoй, a не тем, кем нac xoтят видеть дpугие. Hе пoзвoляйте дpугим изменить эту уcтaнoвку. Hе бoйтеcь пoднятьcя и дaть oтпop. Cмелo cмoтpите в глaза cвoим недpугaм и гoвopите: «Hе cудите меня, пoкa не знaкoмы co мнoй. Hе недooценивaйте меня, пoкa не брocите мне вызов. Hе гoвopите oбo мне, пoкa не пoгoвopите co мнoй».

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-09-24 09:01:12 ​​Естественная склонность

Мистер Бин построил успешную карьеру комика и стал легендой как Чарли Чаплин. Но прежде чем уйти с головой в кино, он занимался электротехникой.

Размышляя о будущем, Бин сконцентрировался не на технике, которая была ему интересна, а на своих естественных склонностях. Ему было приятно видеть радость в глазах других, поэтому стал комиком.

И как и Бин, любой человек рождается с дополнительным преимуществом в определённой сфере. Интроверту естественно хорошо даётся комплексное мышление и анализ. Экстраверты хороши в действиях.

Заботливые люди, одержимые справедливостью, хороши в активистской деятельности — это для них естественно. Для гонщика естественна любовь к автомобилям и всему, что с ними связано: звуки, мощность, скорость, передаточные числа, драйв.

Улавливаете?

Любой успешный человек занимается тем, что ему подходит естественным образом. Все остальные привычки — просто строительные блоки в жизненном фундаменте.

Гонщик будет просыпаться рано утром, чтобы погонять по трассе раньше всех. Писатель будет больше спать, потому что сон помогает разуму отдохнуть и переключиться.

Размышляя о будущем, не пытайтесь поместить квадратный колышек в круглое отверстие. Уделяйте первостепенное внимание тому, что для вас естественно. Только так ваши шансы на успех многократно увеличатся.

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-09-23 20:00:22 ​​В нужном месте

Одним солнечным днём под деревом отдыхали верблюжонок и его мама. Верблюжонок, как и любой ребёнок, был любознательным, поэтому он спросил: «Мама, зачем верблюдам горбы?»

Мать-верблюдица подумала и сказала: «Мы — животные пустыни, горбы нужны нам для хранения воды и еды, без запасов которых в пустыне выжить почти невозможно».

Верблюжонок задумался на мгновение, а затем сказал: «Хорошо... А почему у нас такие длинные ноги и странные ступни?»

Мама ответила: «Они созданы для долгих прогулок по пустыне».

После паузы верблюжонок спросил: «А ресницы? Почему у нас длинные ресницы? Они иногда мешают мне...»

Мама ответила: «Эти длинные густые ресницы защищают глаза от песка пустыни, когда дует ветер».

Верблюжонок нахмурился, а затем сказал: «Понятно. Итак, горб нам нужен для хранения запасов в пустыне, ноги — для прогулок по пустыне, и ресницы защищают мои глаза от песка в пустыне... Мама, тогда почему мы в зоопарке?»

И действительно, любые навыки и способности полезны, только если вы находитесь в нужном месте. Имейте это ввиду, иначе они пропадут даром.

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-09-23 09:01:07 ​​Синдром монаха на три дня

Бывает, как вдохновишься идеей, решишь изменить жизнь, погрузишься в процесс, словно одержимый... А потом тут поблажка, там послабление, и всё, вернулся в прежний контекст. Система затянула обратно, а ты остыл.

Это синдром монаха на три дня. Смешное название, не правда ли? А вот тем, кто этот синдром подхватил, вообще не смешно.

«Трёхдневные монахи» не могут ничего закончить, будь то образовательный курс, рабочий проект или гениальный роман. Мешают отговорки, лень и неорганизованность.

Лечение стоит на четырёх китах:

Поумерьте свои амбиции и набирайте обороты медленно: двигайтесь вперёд шаг за шагом, по чуть-чуть. Помните, Москва не сразу строилась.

Сомнение убивается действием, поэтому будьте настойчивы. Ван Гог как-то сказал: «Если вы слышите внутренний голос, который говорит вам „вы не сможете рисовать“, рисуйте, во что бы то ни стало, и однажды этот голос замолчит».

Когда ваши усилия не принесут желаемых результатов быстро, вы можете потерять львиную долю мотивации. Чтобы подкрепить её, радуйте себя после каждого пройденного этапа — небольшое празднование имеет большое значение, чтобы подкрепить своё рвение.

Сделайте всё, чтобы вам было приятно заниматься своим начинанием. Организуйте рабочее место, купите качественное оборудование и придумайте ритуалы, которые создадут нужную атмосферу.

Будут дни, когда вы просто не захотите ничего делать. Напомните себе, что маленькие, но регулярные шаги важнее резких интенсивных скачков. Пообещайте уделить сегодня своему проекту всего 10 минут. Когда они истекут, вы уже можете похвалить себя и решить, хотите ли продолжить.

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-09-22 11:00:46 ​​Или ты создаёшь мир, или мир создаёт тебя

Вы делаете то, что хотите? Живёте интересной жизнью? Может, отчасти и живёте, но полностью быть довольным собой и собственной жизнью получается далеко не у всех.

Решение этой проблемы упирается в вашу самореализацию, которая в первую очередь связана с осознанием и выражением своих желаний. Но многие не умеют даже этого, а корень, как всегда, в детстве.

Если в прошлом родители и другие взрослые не учитывали потребности и интересы ребёнка, они погасили в нём способность слышать себя, считать свои желания чем-то ценным и достойным внимания.

Такой ребёнок и учится без желания, и секции посещает через силу. Дальше он не знает, что хочет делать после школы, выбирает вуз или техникум по совету родных. А потом на работе по 8 часов в день занимается тем, что не нравится. О какой самореализации может идти речь? Ни о какой. Но проблему надо решать.

Страх — причина, по которой люди не реализовывают свой потенциал. Работа, как и вся жизнь — бо́льшая её часть — должна приносить удовольствие. А от страха необходимо избавляться. Подумайте, какие шаги нужно сделать, чтобы сменить сферу деятельности: переучиться, создать классное резюме, начать ходить на собеседования. Планируйте и делайте — страх убивается действием.

Если пока не готовы, начните с отказа от простых вещей: невкусной еды, неудобной одежды, скучных книг. Когда страх отпустит, сможете отказаться от нелюбимой работы.

Офис рядом с домом, хороший коллектив, необходимость оплачивать ипотеку — доводы, не связанные с самореализацией. Это попытка оправдать себя и остаться в зоне комфорта. Можно и остаться, только нужно понимать: или ты создаёшь свой мир, или мир создаёт тебя!

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-09-21 15:00:42 ​​Собаки лают — караван идёт

Зависимость от чужого мнения — это замкнутый круг. Каждый раз, когда хотите попробовать что-то новое, заняться своим делом, а иногда и просто выразить мнение или эмоции, вы думаете не о себе, а о других: что они скажут, что подумают, как отреагируют... С этим пора что-то делать, и у нас есть для вас несколько советов.

Держите в голове, что все люди 80% времени сосредоточены на себе. Вряд ли они замечают то, о чём вы дико переживаете, а если даже и обращают внимание на ваши поступки или осуждающе смотрят, то поверьте, через пару минут они снова сфокусируются на собственной персоне.

Фильтруйте тех, чьё мнение вам по-настоящему важно. Таких людей окажется не много. Разве имеет влияние на вашу жизнь мнение какого-то прохожего? Или коллеги, которого вы и видите-то не каждый день? В сущности их мнение о вас вообще ни на что не влияет.

Вы не можете нравиться всем без исключения. А жизнь слишком коротка, чтобы всем угождать и скрываться за маской «правильного» человека. Не бойтесь быть собой, слушать себя и отстаивать свою позицию.

Поймите, что вы уникальны, а значит имеете полное право жить так, как хочется и вести себя в соответствии со своими принципами. Выпишите свои положительные и отрицательные качества — оцените себя объективно, и осознайте, что лучше, чем вы, вас никто знать не может.

Каждый раз, когда начинаете паниковать из-за чужого мнения и видите осуждающие взгляды со всех сторон, вспоминайте всё, что было описано выше. Ловите себя на негативных мыслях и пресекайте их на корню, повторяя про себя, что чужое мнение для вас ничего не значит. Мало ли кто что думает: собаки лают — караван идёт!

Саморазвитие Открыть/Комментировать