Сэлвим

2022-07-08 18:33:45 Три тысячи лет назад китайские доктора описывали "растительную лихорадку", вызывавшую течь из носов осенью. Есть свидетельство, что египетский фараон Менес, основатель Первой династии, умер от укуса осы в 2641 году до Рождества Христова, хотя по другой версии его убил во время охоты гиппопотам. Спустя две с половиной тысячи лет римский философ Лукреций писал: "Что для одного еда, то для другого – яд".

И все же первым, кто всерьез заинтересовался аллергией, был великий врач Гиппократ. В V веке до нашей эры он описал странные кожные высыпания и жесточайшие расстройства пищеварения, появлявшиеся у некоторых его пациентов после употребления определенной пищи.

Гален, римский врач греческого происхождения, во II веке до нашей эры, сам того не подозревая, описал аллергический ринит. Очень уж его удивило, что один из его современников, понюхав розу, начал натужно чихать.

Примерно тысячелетие спустя изучением аллергии занялся арабский медик Авиценна. Его открытием стал «весенний насморк», появляющийся во время цветения трав. Лечить этот вид аллергии Авиценна предлагал с помощью мумиё: принимать внутрь и мазать нос. Многим помогало. Но, несмотря на это, человечество обратило внимание на этот недуг лишь в XIX веке, а разобралось в природе этого явления только к концу XX столетия.

Самыми распространёнными факторами, которые способствуют развитию данного недуга, являются окружающая среда, которая становится все более загрязненной, психологические перегрузки, смена климата, некачественные пищевые продукты, неконтролируемое употребление лекарственных препаратов.

Сегодня, во всемирный день борьбы с аллергией, желаем всем здоровья.
Галавит способствует повышению защитных сил организма при лечении инфекционных заболеваний.

Для лечения острых респираторных инфекций, гриппа, бронхита, пневмонии, тонзиллита, отита, аденоидита: по 1 таблетке 4 раза в день. Курс 5 дней. При хроническом и частом рецидивирующем течении продолжить по 1 таблетке 4 раза в день через день курсом до 15 дней. Для профилактики: по 1 таблетке 2 раза в день. Курс 5-10 дней.

Инструкция по применению на сайте www.galavit.ru/instruct.html.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
#галавит_сэлвим #иммунитет #аллергия #galavit Открыть/Комментировать

2022-07-08 18:31:54 К сожалению, частота аллергических заболеваний неуклонно растет.

Однако болезни, которые мы теперь называем аллергическими, были известны очень давно. Врачи древнего мира знали об аллергиях. Открыть/Комментировать

2022-07-07 17:27:59 Представьте, что вы чувствуете гнев, и у вас возникает желание крушить все, что попадется под руку. Но вы понимаете, что сейчас неподходящий момент и вам нужно быть сдержанным.

В такой ситуации возможны два пути:
Самоконтроль - осознание того, что вы чувствуете. Принять это и попытаться вызвать противоположную эмоцию, например, сосредоточившись на каком-нибудь приятном воспоминании, или же попробовать переключить внимание на что-то другое, что поможет снизить интенсивность эмоции.

Самоподавление - мысленно крушить все вокруг и продолжать испытывать стресс и негативные эмоции. Или же не справиться с подавлением и перейти к реальным действиям.

Вы чаще как поступаете? Напишите в комментариях

Если такая эмоция как гнев оказывается в ловушке внутри нас, и мы не сможем осознать и регулировать ее, то ярость захватывает наше мышление и поведение.

Все это приводит к раздражительности и тревожности и значительно ухудшает продуктивность в достижении целей. И наоборот, если мы умеем контролировать негативные эмоции, то сможем изменить свое состояние.

Как это сделать?
Как переключиться на другие эмоции?

Просто дистанцируйтесь от ситуации. К примеру, пойдите прогуляйтесь или просто на некоторое время покиньте это место, а потом вернитесь. Даже такая простая смена географических координат уже улучшит ваше состояние.

Еще один универсальный метод – краткая физическая активность. Несколько приседаний, отжиманий или даже резиновый эспандер значительно снизят накал страстей.

Визуализация приятных воспоминаний – простой и незаметный способ вызвать в себе позитивные эмоции. Как можно ярче, со всеми подробностями (звуками, красками, запахами и т.д.) представьте какой-либо положительный опыт и сосредоточьтесь на нем.

Экспериментируйте и ищите способы влияния на свои эмоции. Прогулка, физическая активность и визуализация помогают в этом практически всем людям.

Будьте счастливы так, чтобы вам некогда было подумать, что вы несчастны. И заботьтесь о своем здоровье и здоровье своей семьи.

ЛИЛИТЕЛЬ ЛЕДИФЕР содержит Lipofer microcapsules – микрокапсулярную, легкоусвояемую форму железа и витамин С. Витамин С (аскорбиновая кислота) играет физиологическую роль в усвоении железа и его доставки.

Lipofer microcapsules способствует полноценному усвоению железа непосредственно в тонком кишечнике, скрывает металлический вкус железа, не раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, предотвращает тошноту, запоры и окрашивание эмали зубов в темный цвет.

Подробно о препарате читайте www.ladyfer.ru.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

#ladyfer #salvim #ледифер #сэлвим_ледифер #lipofer Открыть/Комментировать

2022-07-07 17:25:40 Как вы считаете, самоконтроль и самоподавление – это не одно и то же? Открыть/Комментировать

2022-07-06 12:04:41 Самолюбие VS Самоуважение

Давайте разбираться?!

Самолюбие – это чувство, присущее любому человеку; полное принятие собственных достоинств и недостатков. Его ошибочно приравнивают к эгоизму. В действительности именно оно помогает добиваться успехов, отгораживаться от ненужного, избегать опасных ситуаций, не страдать из-за прогрессирующих комплексов.

Самоуважение – это полное принятие себя, поиск того, что будет оптимальным на текущем отрезке жизни, выбор любимого дела, умение абстрагироваться от того, что приносит разочарование, неприятные эмоции. Понятие самоуважения неразрывно связано с любовью к себе. Без нее невозможно осознать суть уважения, к другим людям в том числе.

Обращали внимание, что в обществе лояльнее относятся к закомплексованным, нежели к самоуверенным? Зачастую порицается, считается чуть ли не неприличным быть самоуверенным.
Как думаете, почему?

Зависть или убеждение, что уверенные личности зациклены на собственных желаниях, игнорируя других, и неспособны испытывать крепкие чувства к другим.

Любовь – основополагающее чувство в нашей жизни. Испытывать ее к себе – абсолютно нормально, более того, необходимо. Но стоит отличать это ощущение от болезненного самолюбования, возвышения над остальными, нарциссизма.

Перечисленные черты разрушительно влияют не только на отдельную личность, но и на ее близких.

Что делать?
Перестать злиться в ответ на шутки.
Не обращать внимания на фразы, сказанные специально для того, чтобы зацепить самолюбие.
Обида – всего лишь реакция на что-либо.

Стоит проще относиться к тому, что говорят остальные. Чьи-то слова не влияют на внутреннее состояние. А вот злость, самонакручивание, обида на пустом месте влияют, причем ощутимо. Те, кто специально произносит оскорбительные вещи, пытаются выплеснуть накопившийся негатив, и практически любая реакция ответчика приносит ему изрядную дозу отрицательных эмоций.

Игнорирование либо нейтральное отношение – проверенная защита, сохраняющая нервы и самообладание.

Заботьтесь о своем здоровье и здоровье своей семьи.
ЛИЛИТЕЛЬ ЛЕДИФЕР содержит Lipofer microcapsules – микрокапсулярную, легкоусвояемую форму железа и витамин С. Витамин С (аскорбиновая кислота) играет физиологическую роль в усвоении железа и его доставки.

Lipofer microcapsules способствует полноценному усвоению железа непосредственно в тонком кишечнике, скрывает металлический вкус железа, не раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, предотвращает тошноту, запоры и окрашивание эмали зубов в темный цвет.

Подробно о препарате читайте www.ladyfer.ru.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
#ladyfer #salvim #ледифер #сэлвим_ледифер #lipofer


Как вы считаете, самоконтроль и самоподавление – это не одно и то же?

Об этом завтра! Открыть/Комментировать

2022-07-06 12:02:27 Чем отличается самолюбие от самоуважения? Открыть/Комментировать

2022-07-05 12:25:39 Начнем с того, что вредит нашему иммунитету:

Депрессия – изменения, происходящие в центральной нервной системе (ЦНС), в этом состоянии подавляют иммунитет.
Хронический стресс – вызывает постоянный высокий уровень адреналина, который блокирует иммунную систему.
Экзаменационный стресс – действует по образу и подобию хронического, но ограничен периодом сдачи экзаменов.
Гнев губителен для вашей иммунной системы. Ненавидя вашего противника или обидчика, вы сжигаете свои собственные защитные ресурсы.
Пассивная реакция вместо решения проблемы – вызывает изменения в работе ЦНС, ведущие к ослаблению иммунной системы.

Отметим, что под активной реакцией понимаются как действия, направленные на решение проблемы, так и анализ проблемы с поиском смысла, и извлечения уроков из произошедшего.

Психологические реакции, активизирующие иммунитет:

Положительные эмоции – способствуют выработке гормона удовольствия, положительно влияющего на защитные силы организма.
Своевременное решение проблем, в том числе психологических – как профилактика хронического стресса, ослабляющего иммунитет.
Релаксация через расслабляющее дыхание – для нейтрализации вредного влияния хронического стресса.
Умеренный острый стресс непродолжительное время.

А теперь дыхательная гимнастика (#сэлвим_дыхание):
Сделать вдох через нос в течение 4 секунд – отсчитывать можно мысленно в темпе движения секундной стрелки (раз-и-два-и-три-и-четыре-и).
Сделать паузу на 2 секунды (раз-и-два-и).
Сделать выдох через рот в течение 8 секунд.
Сделать паузу на 2 секунды (раз-и-два-и).
Повторить 10-20 раз.

Важно: если нужно добиться обратного эффекта: не расслабления, а мобилизации организма, то вдох должен быть более долгим, а выдох – резким и форсированным.

Следуя психоиммунологии, психическое здоровье положительно влияет на иммунитет.

Галавит для повышения физической работоспособности: по 1 таблетке 4 раза через день в течение 10 дней, затем по 1 таблетке 4 раза в день через 3 суток курсом до 3-х недель.

Или по 1 суппозиторию через день – 5 суппозиториев, затем по одному - через 72 часа, курс - до 20 суппозиториев.

Инструкция по применению: https://www.galavit.ru/instruct.html
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

#сэлвим_дыхание
#галавит
#galavit
#психоиммунология Открыть/Комментировать

2022-07-05 12:23:44 Мы продолжаем тему «Психоиммунология» (#психоиммунология) и сегодня мы рассмотрим психологические реакции, активизирующие иммунитет и вредящие иммунитету. Открыть/Комментировать

2022-07-04 13:24:18 Оптимизм помогает выздоровлению!

Как вы считаете нервная и иммунная системы напрямую связаны?

Как психонейроиммунология действует на людей, мы с вами уже рассматривали в предыдущих постах (смотрите публикации #психонейроиммунология). Открыть/Комментировать

2022-07-01 14:27:17 Друзья, подготовили для вас обои для мобильных телефонов на июль Открыть/Комментировать