Родители и Дети | Психология

2023-02-04 19:06:59 Есть надежда на подрастающее поколение Открыть/Комментировать

2023-02-03 17:49:37 ​​ГРЯЗНЫЙ РЕБЁНОК - СЧАСТЛИВЫЙ РЕБЁНОК

Известная голландская пословица, которую я выжгла каленым железом в памяти, как только услышала.
⠀
Раньше, приезжая в Европу, я ужалась тому, как выглядят дети. Казалось, им не стирают одежду, они надевают, что придет в голову, и носят вещи в пятом поколении. Ну в общем, частично так и есть.
⠀
Стирают, но они через 10 минут на улице становятся грязными, и никто не ведёт их переодеваться.
⠀
Перед выходом из дома родители не уговаривают надеть розовые колготки, потому что они подходят по цвету к розовой куртке. Нет. Дети ходят в зелёных колготках, розовой куртке, желтых сапогах на босу ногу.
⠀
Мне детство в Голландии напоминает мои летние каникулы у бабушки, у тети Любы или у тети Иры. Когда все были тебе рады, но у каждого были свои дела, и ты был сам по себе, а значит, тебе никто не докучал правилами. Были какие-то основные, типа на речку без взрослых не ходить, домой периодически появляться, иногда есть и мазаться кремом от комаров. Всё. Остальное... ну ещё «не ходите в овраг», но это скорее уже часть уличной сказки о том, что там привидения похищают детей.
⠀
Помню, мама приезжала за мной спустя два месяца и 3 часа распутывала волосы. Раны от укусов комаров заживали до осени, а стопы были настолько уже натренированы от хождения по камням, песку и траве, что становились жесткими, как подошва ботинков.
⠀
Ребёнка, только что приехавшего в деревню, от местного отличало то, как он бежит по улице босиком. Он не бежит. Он аккуратно переступает, чувствуя каждый камень и высохшие растения.
⠀
Через три дня я уже бежала без оглядки, а через месяц ни один острый камень не мог меня остановить.
⠀
Почти такое же детство у моих детей в Амстердаме. Вроде город, но как много правил «деревни».
⠀
Мама, можно сниму обувь? Можно.
⠀
Можно без куртки? Можно.
⠀
Что делаете? В грязи копаемся.
⠀
Мам, я в кустик пописать.
⠀
Мам, там мышь мертвая.
⠀
Мам, я там на дереве буду.
⠀
Мам, пахнет странно. Чем-то... как будто мне 4 и я счастлива.
⠀
Это навоз, моя хорошая. Так пахло, когда мы в деревне жили летом. Да, точно запах счастья. И свободы.
⠀
Беги... грязный ребёнок, счастливый ребёнок.
⠀
Автор: Наталья Ремиш Открыть/Комментировать

2023-02-02 20:59:08 Открыть/Комментировать

2023-02-01 18:59:45 Ваши версии?) Открыть/Комментировать

2023-01-31 18:21:16 Открыть/Комментировать

2023-01-30 21:01:37 "Если ребенoк нервный, надо прежде всего лечить его родителей".

- Агния Барто Открыть/Комментировать

2023-01-29 18:33:37 Ловко, ловко... Открыть/Комментировать

2023-01-28 18:05:25 Открыть/Комментировать

2023-01-27 18:43:16 Жизнь московского двора, 1980-е Открыть/Комментировать

2023-01-26 19:19:11 ​​Родственники фанатеют от дачи? Оказывается, это полезно!
Садоводство и огородничество снижает риск развития рака — к такому выводу пришли американские учёные, проанализировав данные слепого рандомизированного исследования.

Что было?
Эксперимент длился два с половиной года (с января 2017 по 15 июня 2019-го),
число участников в обеих группах — 291, средний возраст составил 41,5 год. Все участники исследования не занимались садоводством как минимум в течение последних двух лет до начала эксперимента.

Одна группа начала заниматься садоводством, а другая — продолжила обычную жизнь. Испытуемые носили на себе сенсоры, показывающие их физическую активность, периодически заполняли опросы о самочувствии и питании и проходили замеры массы тела.

Результаты
К осени 2017 года стало ясно, что первая группа («дачники») употребляла в пищу на 1,4 грамма клетчатки больше, чем контрольная группа. На первый взгляд кажется, что результат совсем небольшой. Но авторы исследования подчеркивают, что потребление клетчатки даже на один грамм в день больше может положительно влиять на здоровье (рекомендуемая норма потребления клетчатки не менее 25-38 г в день, в США предполагаемое среднее потребление среди взрослых 15,9 г в день). Также группа садоводов повысила уровень своей физической активности примерно на 42 минуты в неделю, а еще участники отметили снижение уровня стресса и тревоги.

Поэтому исследователи считают, что занятие садоводством полезно для психического здоровья и способно снизить риск развития рака и других заболеваний неинфекционной природы. Открыть/Комментировать