2023-03-07 21:49:55
Только что закончила эфир с Юлей про эмбодимент и мой курс мастерских. На самом деле я этот курс вначале придумала для Юли ))) она этого не знает. Как-то она написала мне, что ей важно научиться жить в своём ритме и я придумала как это сделать.
За время занятий в мастерских получилось раскрыть систему как опираться на себя, своё тело, заботиться о себе наилучшим образом, делать вдох, выдох в самом широком контексте. Делать это понимая, что, как и зачем я это делаю. Вот эта система и есть результат 5ти занятий. А потом будет вся жизнь, чтобы вместе с этим собой что-то творить.
Юля спросила на эфире про практическое применение и конечно эфира не хватило, чтобы раскрыть зачем это может быть кому-то нужно. Что с этим делать?
Давайте я расскажу что мне даёт развитие моего контакта с телом:
Делать, что я делаю как помогающий практик. Запускать курсы, делать мастерские, отменять проекты и запускать снова и с рассказывать про это. Всё это я делаю с опорой на саморегуляцию. Только так.
Уверенность в том, что я делаю, легкость (я надеюсь) с которой я это делаю - не врожденные качетсво, а то что я в себе развиваю по своему выбору. Потому что я просто ХОЧУ делать это )))
Мне интересно, нравится, я вижу в этом большой смысл и ценность. И да мне страшно и много сомнений, но я продолжаю это делать собой, с опорой на себя.
А еще я продолжаю работать как коммерческий директор и собственник в нашей производственной компании. Сейчас очень сложное время и нужно много отваги, много креатива, настойчивости. И я делаю это с опорой на тело, на себя, свою нервную систему. Регулирую себя и разбираюсь с производственными процессами, пишу регламенты, коммерческие предложения веду переговоры с клиентами. Это сложно, страшно и часто непонятно. Я регулирую себя и продолжаю.
А еще я продолжаю быть такой мамой, которой мне важно быть для своего сына. Прямо сейчас мы проживаем красивый процесс сепарации, взросления (и моего и его) и установления новых связей. Я бы точно не справилась, если бы не умела быть в себе и создавать себе безопасность внутри.
Быть в себе для меня стало мощной поддержкой, когда сын попал в больницу после реанимации и дебюта диабета 1го типа. Красивый термин правда?
Когда лежала с ним в больнице обучаясь новой жизни я каждый день вечерами практиковала. Поддерживала себя тем, что я умела и тем, что всегда со мной. Своим телом.
И как-то я после практики увидела перед собой на стене надпись ))) Я ДОМА….
Мне нравится быть в своем теле, в своем доме и хочется жить. По-настоящему ))) не понарошку.
107 viewsNatasha Veisgerber, 18:49
У
