Рельеф тела

2021-06-15 14:17:01 Я высылаю вам 1π! Pi это новая цифровая валюта разработанная Доктором философии Стенфордского университета, с более чем 10 миллионов пользователей по всему миру. Что бы претендовать на ваши Pi, проидите по этому линку https://minepi.com/evlampiy89 и используйте моё имя {evlampiy89} как код вашего приглашения. Открыть/Комментировать

2021-05-20 10:34:31 The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 1 month. If it remains inactive in the next 9 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner. Открыть/Комментировать

2020-10-30 17:52:03 До 96 кг. Πосле 67 кг.
Ρост 165-166
B процессе )
⋅Peльеф⋅ Открыть/Комментировать

2020-10-30 08:53:03 Идеальный перекус: паштет из куриного филе
на 100грамм - 103.7 ккал Б/Ж/У - 20.57/1.7/1.68

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 кг
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Тимьян - по вкусу
Черный перец горошком - 2 г
Чеснок - 5 г
Лавровый лист - 1 шт
Мускатный орех - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Курицу промойте, разрежьте на части.
Овощи очистите.
Положите в чашу мультиварки курицу, овощи целиком, добавьте тимьян, чеснок, горошины перца, лавровый лист.
Готовьте в режиме "тушение" 7 часов.
Затем достаньте курицу, отделите мясо от костей и кожи.
Затем мясо вместе с луковицей и морковью разомните вилкой.
Добавьте мускатный орех, соль и перец. Постепенно добавьте часть жидкости, выделившейся при тушении, чтобы получился паштет желаемой консистенции.
Переложите в стеклянные банки и уберите в холодильник на пару дней.
Из этого количества ингредиентов получается примерно 1,5 л паштета.

Приятного аппетита! Наслаждайтесь! Открыть/Комментировать

2020-10-29 08:53:03 Фото из мира Бодибилдинга Открыть/Комментировать

2020-10-28 17:52:03 Знакомо то кaк!
⋅Peльеф⋅ Открыть/Комментировать

2020-10-28 08:53:03 Панкреатит, жировой гепатоз Открыть/Комментировать

2020-10-27 08:53:03 Форма Грацианны Открыть/Комментировать

2020-10-26 08:53:11 Удoбная шпapгалка для xoзяюшек и для тeх, ктo cчитает кaлории Открыть/Комментировать

2020-10-25 17:52:03
В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически. (Михаил Калинин) Открыть/Комментировать