Групповые vs индивидуальные тренировкиЧасто сложно определиться, какой формат тренировок лучше выбрать: групповые или индивидуальные.
Чтобы вы могли принять комфортное и отвечающее вашим целям решение, рассказываем о плюсах и минусах каждого вида тренировок.
