Психология & Женская мудрость

2024-05-11 14:43:51 Большинство людей ошибочно считает, что они становятся выгоревшими из-за избытка работы.
На самом деле они выгорают из-за недостатка занятий, которые приносят им удовлетворение.
Попробуйте каждый день уделять больше времени тем занятиям, которые вас радуют.
Вы почувствуете прилив энергии и вдохновения. Открыть/Комментировать

2024-05-10 14:41:45 Не желайте друг другу зла, оно к вам однажды вернётся. А пожелание любви счастьем для вас обернётся. Не желайте кому-то слёз, сами от них захлебнётесь. Пожелайте здоровья всерьёз и сами здоровым проснётесь. Не желайте врагам всех бед, они найдут их сами. Пожелайте им жизни 100 лет. Никогда не бросайтесь словами! Открыть/Комментировать

2024-05-09 14:34:01 Не хочу быть игрушкой в чьих-то руках. Не хочу, чтобы моими чувствами играли. Мне бывает больно, бывает обидно. Мне требуется поддержка, мне необходимо внимание. 
Если все это идет в разрез с твоими взглядами и твоим пониманием жизни, нам точно не по пути. Я не готова терпеть. Лучше переболеть расставание, чем жить по чужим правилам. Открыть/Комментировать

2024-05-08 12:38:24 Если меня спросят, что такое покой, я отвечу, что это когда в твоей жизни есть кто-то, к кому прижавшись ты забудешь о всех своих проблемах... Открыть/Комментировать

2024-05-05 16:45:08 Я думаю о тебе все время. Думаю о тебе утром, идя по холодку. Нарочно шагаю помедленнее, чтобы думать о тебе подольше. Думаю о тебе вечером, когда мне одиноко без тебя на вечеринках, где я напиваюсь, чтобы думать о чем-нибудь другом, но добиваюсь обратного эффекта. Я думаю о тебе, когда тебя вижу, и когда не вижу, думаю тоже. Мне так хотелось бы найти другое занятие, но я не могу. Если ты знаешь, как можно исхитриться тебя забыть, научи меня. Я провел худший уик энд в моей жизни Открыть/Комментировать

2024-05-03 13:51:36 Чтобы понять, что такое красота для вас, не надо листать журналы, смотреть чужие блоги и вертеть головой вокруг. Надо смотреть внутрь. Искать свою гармонию там, внутри Открыть/Комментировать

2024-05-02 21:09:16 Всё, о чём вы думаете и что чувствуете сегодня, создаёт ваше будущее. Открыть/Комментировать

2024-05-01 12:08:56 КАК ПРЕВРАЩАТЬ МЕЧТЫ В ЦЕЛИ

1. Честно признаться себе в своих желаниях
2. Составить список всех желаний
3. Выбрать ТО САМОЕ
4. Составить подробный план промежуточных дел
5. Действовать, переходя от пункта к пункту

Готово! Теперь переходи к следующей достойной цели. Открыть/Комментировать

2024-04-30 16:34:36 Κaκοй любви ты xочешь?
- Τaкοй, чтοбы не зaдaвaтьcя вопросами, любят меня или нeт. Открыть/Комментировать

2024-04-29 12:38:05 Быстро переключать мысли легко.

Иногда бывают моменты, когда мы крутим одну и туже негативную мысль. Следующие действия помогут вам разгрузиться:

Слушать аудиокниги и подкасты
Фокусируясь на истории и голосе рассказчика, отвлекаешься от волнующих вопросов.

Занять руки
Стоит иметь под рукой успокаивающую игрушку или брелок — что-то, что можно теребить в тревожные моменты.

Включить тяжёлую музыку
Быстрые и громкие рок-мелодии заглушают негативные мысли в голове.

Приготовить сложное блюдо
Созидание — простой метод очистить разум и отвлечься. Готовка — один из доступнейших способов направить энергию в конструктивное русло. Открыть/Комментировать