Нарцисс на работе: как не поддаться на уловки и манипуляции Е | Интеллектуальная психология с Екатериной Шумаковой

Нарцисс на работе: как не поддаться на уловки и манипуляции

Если ваш начальник, коллега или клиент нарцисс, это чревато снижением эффективности компании, конфликтами в коллективе и повышением стресса на работе. Хотя вы не можете полностью избегать таких людей, есть несколько способов ограничить их влияние:

1. Обратите эгоистичные цели нарцисса в свою пользу.

Люди с развитыми нарциссическими чертами обожают получать всеобщее внимание и сделают все, чтобы чувствовать свою важность. Чтобы вовлечь нарцисса в общее дело, постарайтесь обращаться к его ценностям: покажите, что авторитет нарцисса станет выше и его станут больше ценить, если он согласится сотрудничать с остальными.

2. Четко расставляйте границы в нужный момент.

Прямо высказывать свои претензии нарциссу - все равно, что пытаться остановить шторм. Будьте мудрее: мягко укажите нарциссу, что такое обращение мешает вам в достижении важной для нарцисса цели. При этом постарайтесь сделать акцент на том, как вам важно, что он говорит или делает.

Выбор стратегии поведения будет во многом зависеть от того, кто перед вами: ваш коллега, начальник или клиент. Не стоит рисковать прибылью фирмы или своим рабочим местом, однако помните, что ваше душевное здоровье стоит дороже.

3. Вооружен – значит предупрежден.

Определить нарцисса в своем коллективе можно, выявив истинные ценности человека. Нарциссы нацелены на расширение своего влияния и получение восхищения (особенно это касается грандиозных нарциссов). Их очень мотивирует получение дополнительной прибыли или более статусной должности.

Например, нарцисс может солгать или присвоить себе чужие достижения ради повышения или финансовой выгоды. Другими словами, если такому человеку предложить продать неисправный автомобиль, не предупредив об этом покупателя, или тайно выдать идею коллеги за свою, чтобы получить больше денег, то нарцисс, скорее всего, согласится.

4. Следуйте правилу шести «не»:

- Не вступайте с нарциссами в споры, вместо этого подчеркивайте их сильные стороны и продолжайте заниматься своим делом;

- Не нужно обращаться к их чувству долга и призывать к ответственности, лучше сконцентрируйте внимание нарциссов на негативных последствиях для их образа в случае невыполнения задачи;

- Не принимайте близко к сердцу то, что они говорят – так нарциссы общаются со всеми;

- Не реагируйте на попытки нарцисса манипулировать, вместо этого направьте свою энергию на выполнение текущих дел;

- Не отвечайте на их критику или обвинения. Спокойно объясните нарциссу, что вы не настроены к нему враждебно и продолжите работу.

- Не игнорируйте попытки нарцисса присвоить себе ваши достижения или невыполнение им своих обязательств. Результаты вашей работы, как и распределение обязанностей между сотрудниками, должны быть зафиксированы в письменном виде. Привлеките на помощь коллег или даже руководство, чтобы не противостоять нарциссу в одиночку.

#нарциссизм #работа https://bit.ly/3z0gHDo