Адрес канала:
Категории:
Telegram
Язык: Русский
Количество подписчиков:
16.99K
Описание канала:
Как эффективно вести переговоры, защищать себя от манипуляций и управлять другими людьми.
Писать:
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал psyho_psh и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 8
2022-06-11 09:41:15
Ошибки которые мы совершаем каждый день УПУСКАТЬ ИЗ ВИДУ ТО, ЧТО ДЕЛАЕТ ВАС СЧАСТЛИВЫМ Помните, когда вы были ребенком, и чистая, неподдельная радость была частью почти каждого дня? Нам не нужно было спрашивать себя: «Что делает меня счастливым?» Мы просто знали и ставили перед собой задачу делать эти счастливые дела.
ПРИДАВАТЬ СИЛУ СТРАХУ Страх, который когда-то был адекватной реакцией на реальную и настоящую опасность , теперь является реакцией на любой воображаемый отрицательный результат. Страх – это по большей части продукт нашего воображения, почти всегда без реальной основы. Испытывать чувство страха без реальной основы - это поедающая вашу душу ошибка в жизни.
ВЕРИТЬ В СВОЮ ПРАВОТУ Потерять перспективу будущего, доброту и образ мышления ученика - это существенная ошибка в жизни.
Часть 6
#любимые_мишки
И мишки покажут способ избежать ошибок давайте соберем 35 лайков и разрешим им пригласить друга в берлогу к себе.
1.3K views06:41
2022-06-10 16:01:51
Как использовать аффирмации Когда дело доходит до утверждений, повторение является ключевым. Поэтому желательно тратить не менее пяти минут на утверждение. Произнесите
аффирмации вслух и ясно. Продолжайте читать заявление вслух, пока не пройдет пять минут. В целом, рекомендуется выполнять весь этот процесс три раза в день: утром, днем и вечером.
Еще один отличный способ повысить эффективность утверждений — это смотреть на себя в зеркало во время разговора.
Прелесть утверждений в том, что вы можете легко создавать свои собственные. Все, что вам нужно, это определить область вашей жизни, которая вас не устраивает . Создайте список со всеми вашими негативными качествами, которые вы хотите преобразовать. Помните, что аффирмации призваны помочь вам преодолеть негативные мыслительные процессы. По этой причине они должны быть позитивными, конкретными, актуальными и краткими.
Часть 4
#Аффирмации
Наберем 35 реакций продолжим рубрику
958 views13:01
2022-06-10 15:00:03
Привет, эта ССЫЛКА на канал с развивашками для деток разных возрастов.
Здесь есть абсолютно все!
Все в одном канале:
Книги, головоломки, ребусы, поделки, интересные видео, лайфхаки, рисование, лепка, музыка, мультики, аппликации, пособие для родителей и много много всего.
А так же игры, конкурсы и викторины
РАЗВИВАШКИ
974 views12:00
2022-06-10 09:54:57
Мишки довольны и поэтому принесли немного мотивации к тебе в ленту
Никогда не сдаваться
Бывают дни, когда все, с чем мы сталкиваемся, это сплошные барьеры, мешающие двигаться вперед . В такие моменты наши мечты кажутся настолько недосягаемыми, что возникает сомнение, а стоит ли вообще бороться за них. Может проще все бросить, то есть сдаться? Как раз это главная ошибка людей которые разочарованы в жизни и не добились успеха в своих начинаниях.
Есть несколько важных вещей, которым полезно научиться, чтобы никогда не опускать руки перед трудностями. Вам нужно:
Постоянно набираться жизненного опыта;
Развить чувство оптимизма;
Узнать свои сильные стороны;
Сохранять счастливые воспоминания, стремясь к успеху;
Стать положительным примером для всех тех, кто желает достичь своих целей,
Достичь успеха, к которому стремитесь.
#любимые_мишки
Часть 5
Соберем 40 лайков отправим мишек смотреть телевизор.
1.1K views06:54
2022-06-09 17:53:40
Уверенность в себе – это способность правильно оценивать свои силы, не бояться жизненных трудностей, даже в тяжелые часы видеть позитивные стороны и испытывать уважение к себе . Это не бесстрашие, это умение бороться со своим страхом. Уверенный в себе человек не боится рисковать, он знает,
что из любой ситуации есть выход.
Распространенные причины неуверенности в себе у детей: родители не поддерживают и не хвалят за успехи, но за промахи обязательно ругают;
мама и папа говорят: “у тебя ничего не получится”, “даже не пытайся”, “это бессмысленно”;
игнорируют потребности и желания ребенка;
сравнивают с другими детьми;
ребенок переживает издевательства в школе.
Часть 3
#Советы_от_Микки
Пиши в комментариях что интересно разобрать подробней обязательно разберём. Не забудь поставить свою Царскую реакцию
1.3K views14:53
2022-06-09 10:36:13
УРОКИ
Концентрации Уверенности и Борьбы со страхом от Микки
Упражнение : Концентрация на сжатии и разжатии кулаков Придвиньте стул к столу. Положите на стол свои руки и сожмите их в кулаки , положив на стол тыльной стороной. Пусть большой палец лежит поверх остальных пальцев. Сейчас, сосредоточив внимание на указательном пальце, медленно выпрямляйте его . Наблюдайте за этим действием так, как если бы оно имело огромную важность.
Затем, медленно выпрямляйте следующие пальцы. После этого, повторите процесс в обратном порядке. Сначала зажимайте один палец, потом другой — пока у вас не останется сжатый кулак и большой палец, который лежит поверх остальных. Выполните то же упражнение с левой рукой. Делайте его то правой, то левой рукой поочередно — пока вы не выполните его по пять раз с каждой рукой. Через несколько дней, вы можете увеличить количество повторов до десяти раз.
Часть 3
#Советы_от_Микки
Наберем 35 реакций продолжим рубрику
351 views07:36
2022-06-08 11:31:14
Запомнить все. Усвоение знаний без скуки и зубрежки
Авторы: Браун Питер, Макдэниэл Марк, Редигер Генри
Авторы этой книги провели глобальное исследование в области когнитивной психологии и выяснили, что все те методы запоминания, к которым мы привыкли, поверхностны и недолговечны.
Почему интенсивные курсы изучения одного предмета неэффективны? Почему важно преодолевать трудности в процессе получения новой информации? Что такое припоминание и почему оно гораздо эффективнее заучивания?
Почему перескакивание с одной темы на другую полезно для долгосрочного запоминания? Как быстро проверить свой прогресс и выявить пробелы в знаниях?
Ставьте лайки Если вам понравилась идея с раздачей бесплатных книг
Книга в комментариях
1.3K views08:31
2022-06-08 09:09:11
Мишкам очень жарко они пришли на пляж одохнуть искупаться и рассказать про уверенность в себе.
Новая обстановка, новый “я”
Уберите вашу комнату, а лучше всю квартиру. Сделайте перестановку и замените постельное белье. Почувствуйте, как все преображается в лучшую сторону.
Остались подарки от бывших? В мусорку! Маленький сувенир с курорта, где вы отравились? Выкиньте и не жалейте!
А после обновления места жительства – меняйте себя. Сделайте новую стрижку, купите одежду необычной расцветки, поменяйте парфюм или наденьте нетипичный для вас аксессуар.
#любимые_мишки
Часть 4
Панда плачет мы не набрали 40 лайков надеется этого не повторится! Давайте наберем 40 лайков и дадим мишкам пакеты с конфетами!!!
1.6K viewsedited 06:09
2022-06-07 19:55:01
𐌿ᥴᥙ᥊᧐᧘᧐ᴦᥙчᥱᥴκᥙᥔ ᴛᥱᥴᴛ!
Выδᥱρᥙᴛᥱ ᥴᥲⲙыᥔ ᥴᥙ᧘ьныᥔ уᤋᥱ᧘
2.1K views16:55
2022-06-07 17:08:11
УРОКИ
Концентрации Уверенности и Борьбы со страхом от Микки
Упражнение : Фиксирование взора на стакане с водой
Наполните водой небольшой стакан.
Возьмите этот стакан своими пальцами, и держите его прямо перед собой.
Сосредоточьтесь на стакане и пытайтесь держать его так спокойно, чтобы не было заметно никаких движений воды.
Начните с одной минуты, постепенно увеличивая время до пяти минут. Выполняйте это упражнение сначала одной, потом другой рукой.
Упражнение полезно для фиксации внимания на одном деле.
Часть 2
#Советы_от_Микки
Наберем 35 реакций продолжим рубрику
2.1K views14:08