Время охерительных историй

2021-11-08 02:32:38 Страшно быть на грани и понимать, что уже ничего с собой не сделаешь. Раньше всегда был выход: порезанные руки и бёдра, а то и вовсе суицид. Сейчас всё это почти отобрала психотерапия и эта бесконечная работа над собой.

И вот всё также невыносимо по сей день: до истерик, до галлюцинаций и самых мрачных мыслей. До слёз из глаз-бойниц, не способных увидеть собственное отражение, до соплей ниже подбородка и расчёсанных во сне голеней. До мыслей о ноже, о верхнем этаже, о лезвии из старой бритвы. Только уже ничего не делаешь. Убираешь свою комнату, складываешь трусы по цветам и протираешь пыль с обратной стороны полок.

Пустота вместо спасительной попытки сделать с собой что-то. Потому что ни один порез и ни одна попытка ещё не сделали мою жизнь лучше. Но всегда это было выходом из этого состояния. Пускай и выходом во что-то более ужасающее. Но это было что-то иное, это был вариант. А сейчас ничего. Живёшь в боли, живёшь с болью. И просто выживаешь, несмотря ни на что.

Я в ловушке. Открыть/Комментировать

2021-11-08 02:23:14 Опять есть, что обнажать, опять чувства через борт и в пропасть. Сначала избегаешь их, потом захлёбываешься, а затем боготворишь. Каждое своё чувство, эмоцию, каждую свою жидкость, пролитую из-за себя или других. Открыть/Комментировать

2021-11-08 02:20:37 Не веду канал из-за самоцензуры; из-за ощущения, что знаю, как писать почти идеально, но нет сил редактировать каждое предложение (даже это).

Боюсь быть некорректной, боюсь оправдывать себя саму, боюсь нести ответственность за каждое своё слово. Собой быть не боюсь. Боюсь не соответствовать собственным требованиям этичности, активизма, литературности. Открыть/Комментировать

2021-11-08 02:12:39 Вообще это был бы неплохой сюжет для комикса.

Или что-то такое уже есть?.. Открыть/Комментировать

2021-11-08 02:12:09 Иногда я неделями ничего не чувствую и даже представить не могу, что на свете есть какая-то вещь, способная заставить меня плакать.

А потом я месяцами рыдаю по несколько раз в день, ощущая чувства всего мира единовременно. Открыть/Комментировать

2021-10-20 22:29:56 Открыть/Комментировать

2021-10-20 22:29:30 Открыть/Комментировать

2021-10-20 22:28:41 Меня позвали на «Модный приговор Открыть/Комментировать

2021-10-11 23:24:28 Меня сегодня избил отец. Ну, знаете, как это бывает, когда вам 13, и вы вернулись из школы пьяной. Надеюсь, не знаете. Только мне через полгода 30 и это случилось через час после моего пробуждения.

Было больно, горько, отчаяние захлёстывало, но как-то удалось из этого выйти без попытки самоубийства и без селфхарма.

Была кратковременная истерика, потеря контроля и дыхания. Были слёзы тогда и сейчас. Но, наверное, это и есть прогресс, когда даже во время самого жёсткого пиздеца и с разбитым лицом, удаётся избежать усугубления ситуации. Открыть/Комментировать

2021-07-30 20:14:31 Неожиданная история про mental health awareness произошла на Олимпийских играх. В обострении проблем с психическим здоровьем призналась одна из икон современного спорта - Симона Байлс.

Лидер сборной США по спортивной гимнастике, одна из величайших спортсменок в мире Симона Байлс снялась с Игр прямо во время групповых соревнований. Причина - судя по описанию, речь идёт про специфический приступ дереализации во время выступления. Для гимнастки это может быть смертельно опасно.

Видение спортсменов сдвигается с «умри, но сделай» на «позаботься о себе» Это урок для миллионов фанатов, который можно перенести на свою жизнь. Сказать нет, когда не можешь - нормально. Важно знать свои пределы.

Величие Симоны - феномен. Ее мать также страдала от психических расстройств, а также наркотической зависимости. В детстве она не кормила своих детей, и предпочитала отдавать еду кошкам. В итоге Симона, ее сестры и брат оказались в детдоме. Симону и ее сестру удочерил дедушка, брата - дядя по материнской линии. Симона - многократная олимпийская чемпионка, ее брат был арестован в 2020 г по подозрению в убийстве.

Симона Байлс, выступавшая с камнем в почке и сломанными пальцами, ни разу не снималась с соревнований. У Симоны - СДВГ: это стало известно в результате взлома русскими хакерами базы данных WADA. Но нездоровое давление со стороны СМИ, тяжёлая семейная ситуация - все это привело к снятию по «медицинским причинам» и жалобам на тяжелое психическое состояние ещё до соревнований.

Вместо «я подвернула ногу» Байлс сказала честно и открыто: мне плохо. Я не выдержала. Нет, мне не стыдно. Я горжусь своими подругами по команде.

Впервые великая спортсменка говорит «я не буду умирать ради медали, у меня есть жизнь за пределами зала. Ощущать себя дерьмом - нормально».

Я люблю спорт и не болею за флаг - мне нравятся линейные и ясные истории. Но многие люди (и я в том числе) используют просмотр спорта и создание вокруг этого коммьюнити как защитный механизм.

Попытки выжить при обострении - это не только серьёзные вещи типа лекарств и проговаривания своих эмоций (не люблю этот термин, но что уж). Это иногда и попытки «повесить радостный плакат на огромную дыру в душе». Многие люди смотрят спорт, чтобы отвлечься от своих проблем и ощутить хотя бы что-то.

И для них (то есть меня) это очень важная история, которая, конечно, в России воспринята как «этой наркоманке с выдуманной болезнью просто перестали помогать таблетки, ура, Россия - чемпион». Но и в США представить безусловную поддержку в такой ситуации ещё 10 лет назад.

Золотая медаль нужны только чиновникам - спортсмену в долгосрочной перспективе же нужно остаться здоровым и делать то, что любишь и получается. Грандиозные подвиги в любой сфере ценой здоровья тоже редко нужны самому человеку. И источник этой идеи оказался совсем внезапным. Открыть/Комментировать