2021-02-23 12:02:38
КАК ОБХОДИТЬСЯ С ДЕТСКИМИ ТРАВМАМИ
(из интервью семейного психолога Ольги Макушиной).
Травмы всегда были, есть и будут. Их не надо избегать — наоборот, на них нужно останавливать внимание. Приведу пример. Мама ушла, ребенок проснулся чуть раньше, чем она ожидала, испугался, обкричался. Для него это травма. Но это не значит, что теперь мама должна возле него сидеть неотступно: во-первых, не получится, во-вторых, ему тоже нужно учиться с такими сложностями справляться. Но важно не пропускать травму мимо ушей. Обычно ситуация развивается так: мама приходит, видит плачущего ребенка, у нее возникает чувство вины — я плохая мать, я его оставила, он из-за меня орет. Моментальный ответ на это чувство — злость, потому что вина с агрессией связаны напрямую.
«Что ты орешь, тебя на пять минут оставить нельзя, да я всего отошла на секундочку! Прекращай орать!» Для ребенка это двойная травма. Он сначала испугался, что мамы нет, дальше мама появилась, но стало только хуже. Это вызывает инкапсуляцию страха. С мамой поговорить об этом нельзя, плакать больше нельзя, он должен как-то лихорадочно сдерживать чувства в себе. И возникает то заряженное поле, которое потом всю жизнь сидит внутри. Второй вариант. Мама вернулась, ребенок плачет, она его чувства игнорирует:
«Что ты кричишь, подумаешь, вышла на пять минут, ничего не случилось, давай вытирай слезы, иди завтракать». Опять же она дает понять: со мной говорить на эту тему нельзя.
На самом деле нужна обратная реакция — весь детский страх вытащить наружу, пока он свежий, пока ребенок его не обработал и не заложил в свой внутренний мир. Лучший вариант развития событий такой. Мама пришла, ребенок плачет:
«Что случилось, расскажи мне». Если он не может рассказывать, значит, за него проговорить:
«Наверно, ты испугался? Так получилось нехорошо… Понимаешь, мне надо было сходить в магазин. Я вижу, что ты долго плакал». И если он кричит, что мама плохая, это нормально:
«Я понимаю, что ты на меня злишься, ты можешь на меня злиться, так получилось, что я тебя оставила одного, но я тебя люблю и не брошу». Пусть плачет, хнычет и причитает, пока весь негатив по поводу случившегося не выйдет.
2.7K views09:02
P
