Эпизод семинара.
Мы так увлечены жизнью, деятельностью которую ведём что забываем простые элементарные истины, например как правильно дышать!
И нам даже не приходит в голову что правильное дыхание сделает нашу жизнь более комфортной, лёгкой, спокойной.
Через дыхание мы можем контролировать своё психоэмоциональное состояние, регулировать обменные процессы, усиливать потенциал нашего сознания.
Дыхание - это инструмент не только новичков в практике, но и матёрых профессионалов. В этом видео представляю вам нижнебрюшное и диафрагмальное дыхание.
Такое дыхание значительно улучшит здоровье вашего организма, освободит нижние доли лёгких, облегчит работу сердца, кишечника, улучшит кровообращение, лимфоток всего организма. Профилактирует заболевания органов малого таза у мужчин и женщин. Правильне дыхание сделает вас сильнее и моложе.
Так же:
Отзывы
https://t.me/DobrikovAL
Здоровье
https://t.me/dobrikov_health
