Мотивация. Часть 2 Добрый пятничный вечерок. вторая часть | Путь к себе. Авторский канал психолога.
Мотивация. Часть 2
Добрый пятничный вечерок. вторая часть подъехала.
В чем же разница?
Дело в том , что мотивация от.. это бегство от того в чем ты находишься , от негатива, признание себя в этом, и, непонятное хаотичное движение по спасению себя. Т.е это достаточно жертвенная позиция , которая не даёт много сил и мотивации. Чтобы человек с мотивацией ОТ .. (болезни, жира, безденежья и т.д) начал двигаться ,его должно очень сильно это «достать» до такой степени, что сил терпеть уже нет.
Понимаешь? В такой угнетающей мотивации нет положительного ресурса для движения . Зато есть перманентный кортизол, адреналин, норадреналин и прочее (гормоны стресса их совокупность я называю «страданин») истощающий надпочечники , приводящий к болезням и бессилию. И самое грустное, что к небольшим выработкам этого самого гормона мы привыкаем . И чтобы он нас сподвиг к действию, его должно выработаться очень много( так , например, женщины долго терпят мужей алкоголиков и тиранов и могут уйти только тогда, когда они их почти убьют или тронут ребёнка, и даже здесь у каждого свой порог чувствительности после которой человек решиться на действие, а может и не решится никогда ).
Теперь о более приятной стороне - мотивация К.. (успеху, счастливым отношениям, здоровью). Это только на первый взгляд мы хотим одного и того же. Нам кажется это очевидным , но я сейчас говорю не о красивых словах, которые мы употребляем в обиходе , а о реальных глубинных мотивациях . Вы можете поспорить что даже женщина, живущая с тираном искала любви. Но это только на первый взгляд. На самом деле единицы людей связывали свои судьбы, чтобы дать друг другу тепло , делится и наслаждаться любовью. Большинство на самом деле бежали от родительской семьи «взамуж», от общественного мнения , от одиночества! И таких историй миллионы. А это только про отношения , но даже дети рождаются часто совсем не для того, чтобы дать им жизнь и поделится своими ресурсами, а часто это латание дыр в душе , склеивание брака , доказательство маме и прочее.
Подумай об этом . И здесь нет ресурса , нет правды , нет любви , поэтому нет никакого движения . Ваша истинная мотивация решает если не все то очень многое.
Я сама только прилетела с отпуска и там произошло много подобных историй с моими друзьями, когда в одном месте в одно и тоже время мы руководствовались в обычных бытовых вопросах разным типом мотивации . И я была поражена насколько глубоко это сидит в умах людей. Именно эти моменты меня вдохновили на написание поста и подчеркнули важность этой темы . Один из таких примеров был недавно. Мы вместе были в тёплом бассейне с подогревом и джакузи. Мои друзья сказали что совсем не хотят выходить , я была полностью согласна с ними . Но потом решила уточнить причину. Оказывается я не хотела выходить , потому что мне было очень очень хорошо в воде, а они не хотели потому как снаружи было холодно. Я удивилась и вспомнила о разных эпизодах в нашей жизни где мы именно так и делаем свой выбор . И даже сейчас, на этом примере, находясь в одном и том же тёплом бассейне я получала огромное удовольствие и не хотела его прекращать, а другие в тоже время сидели и посто опасались того, что будет, когда они выйдут. Возвращались с разных поездок мы также. Я хотела что-то приятное получить в отеле, а они покинуть место где жарко/ плохо и т.д.
Но это маленькие примеры из жизни, но на которых строится целое мышление и жизнь.
Так что добро пожаловать , друг в мир мотивации К.. потом не говори , что я не предупреждала. И не ищи энергию на свершения там где ее нет
Ну и о проработке травм забывать не стоит - это фундамент построения личности и психики, без него конструкция будет слишком хрупкой.
