​​Как справиться с одиночеством. Часть 15. Вспомните про своë | переехали

​​Как справиться с одиночеством. Часть 15. Вспомните про своë внутреннее "я"

В основе одиночества часто лежит разрыв с нашим настоящим «Я».

Другими словами, одиночество зачастую не отсутствие компании, а отсутствие хорошей связи со своим глубинным «я».

Когда мы отключены от настоящих себя, мы боремся с демотивацией, депрессией и желанием изолировать себя от других. Это известно как потеря собственного "я", и это обычная проблема в обществе.

Чтобы воссоединиться со собой, вам нужно будет выполнять внутреннюю работу по устранению блоков (в форме негативных убеждений, травм и внутренних ран), которые стоят на пути вашего внутреннего света.

Почитайте книги психологической направленности, особенно в области психологической самопомощи.