Помню, как меня раньше брала злость на людей. На мамочек, кот | Бережное взросление 🌱

Помню, как меня раньше брала злость на людей.

На мамочек, которые срывались на своих деток на детской площадке,
на людей, которые жили "неправильно" и даже не задумывались, чтобы идти к психологу и перестать мучить себя и окружающих.
Я злилась на своего ребенка, которые меня не слушался
и на мужа, который не хотел слышать
На коллег в сообществе, за то, что они простые обычные люди и не стремятся к совершенству,
на блоггеров в Ютубе за то, что они делают плохой контент,
На врачей, которые до краёв полны халатности

Буквально год назад я услышала фразу и теперь повторяю ее как мантру.

ЛЮДИ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ МАКСИМУМ ИЗ ТОГО, ЧТО МОГУТ.

Никто не будет жить себе в ущерб, никто не будет специально вредить себе и своей жизни, в том числе:

Обижать детей и взрослых
Нарушать правила
Говорить гадости
Провоцировать вас
Вести себя по-свински
Воровать
Убивать
Нарушать моральные нормы
И так далее.

Если человек делает что-то противозаконное, или у вас есть подозрения на это - обратитесь в специально предназначенные органы для разбора полетов.
Потому что люди иногда, или не иногда могут терять берега, так бывает, это жизнь.

Если человек делает то, что Вам не нравится, но законом не запрещено - отойдите и продолжайте жить свою хорошую взрослую жизнь.

Если отойти невозможно - научитесь не замечать, проработайте в себе то, что так сильно фонит. Это жизнь, она не обязана подстраиваться под каждого. Но каждый взрослый человек может адаптироваться под нее для того уровня комфорта, который поможет ему жить свою взрослую хорошую жизнь.

Если невозможно отойти и не замечать - читайте как мантру:

Люди всегда делают максимум из того, что могут.

И Вы тоже.

И это правильно и хорошо. Так и должно быть.

И каждый имеет на это право, как и право жить с последствиями своих выборов и действий.

И каждый имеет право жить с этими последствиями хо-ро-шо. Какими бы они ни были.

#жизнь#терапия#злость