Когда Вы видите, что человек зациклен на себе - Скорее всего | Бережное взросление 🌱
Когда Вы видите, что человек зациклен на себе -
Скорее всего он зациклен на своей травме.
Потому что человек, который на самом деле зациклен на себе, он в большинстве случаев не эгоистичен в плохом смысле этого слова. Он не беспорядочный потребитель. Он не агрессивен ни активно ни пассивно, и не пренебрегает нуждами другого умышленно. Ему незачем. Он понимает и чувствует, что другому может быть больно, потому что умеет чувствовать свою боль. Он знает, как ему нужно в жизни и знает, что люди живые . Он знает как получить то, в чем действительно нуждается - максимально адекватным, хорошим, бережным способом. Открытым способом там, где это возможно. Ища другие варианты и возможности - где невозможно. Честно, но не пренебрежительно. Не ущемляя ни себя ни других. В балансе.
Он отойдет, если видит, что другой ведёт себя агрессивно, проявит сочувствие, если другому плохо. Он интуитивно чувствует, что все в мире возвращается и что люди, с которыми ему по пути помнят хорошее отношение и что они делают скидки на незначительные слабости. Он сам все помнит и делает эти скидки другим. Он находится в балансе брать-давать и не берет больше, чем может унести. Не даёт больше, чем может дать. Внутренне позволяя людям давать столько, сколько они готовы. Или не давать вовсе. Он не берет хоть что-нибудь, просто потому что "с паршивой овцы хоть шерсти клок". Он разрешает себе и другим выбирать.
Он видит людей. Он видит себя. Он видит свою реальность.
И он выбирает.
Вещи, людей, обстоятельства, свою точку зрения и свой взгляд на жизнь.
Человек, который зациклен на своей травме в большинстве взаимодействий видит только травму. Вот он вроде стоит рядом с вами и просит передать ему хлеба, но на самом деле он не с вами. Он где-то там, далеко (или не очень далеко, но точно глубоко) в своем прошлом, где на "передай мне хлеб", хлеб ему а лицо швырнули и посмеялись (метафора). И теперь, как бы ласковы вы ни были, как бы вы не старались мило улыбаясь, на самой лучшей тарелке передать ему 7 видов хлеба - он возьмёт от Вас только свою боль. И вместе с ней гамму сложных едва выносимых эмоций. А если Вы его сами в ответ попросите передать хлеб, он вообще выйдет в неконтролируемый гнев, ибо как смеете Вы после всего этого.
И Вы даже понять не сможете, что это было? И в чем вы виноваты?
Если Вы сами в этот момент не провалитесь в свою какую-нибудь травму, то Вы просто отойдете в недоумении, возможно обиде, но найдете в себе силы переварить и отпустить.
А если провалитесь во что-то своё, то "весёлое" общение Вам обеспечено.
Люди на взаимном попадании в травмы умудряются даже браки создавать. И годами, если не десятилетиями в них жить.
Единственное, что тут можно сделать - позволить другим людям выбирать свою жизнь, свои реакции, свои действия.
И, что ещё важнее - позволить себе выбирать всё это. И не выбирать то, что не подходит. Отходить в сторону, если чужие травмы бьют по Вам рекошетом.
Быть по-настоящему зацикленным на себе и своей жизни - это благо. Быть зацикленным на травме - всегда путь в нездоровые отношения, проблемы и ухудшение качества жизни.
#психология #психотерапия #психологияотношений #травма
