2023-05-20 11:04:59
Этот канал Временные трудности
должен быть в твоём избранном если тебя беспокоят
Тревога
Любовная зависимость
Проблемы в отношениях с партнёром
Развод,расставание
Финансовые проблемы
Выгорание на работе
Неуверенность в себе и своих силах
Фобии
Навязчивые,пугающие мысли (ОКР)
Панические атаки
Страх за здоровье (ипохондрия)
Пустота,потеря смыслов (депрессия)
Избегание,трудности в общении (социофобия)
РПП (расстройство пищевого поведения)
Нарушение сна
Нет сил
Не важно сколько тебе лет,какого ты пола и сколько у тебя денег Важно твоё внутреннее состояние и душевное спокойствие
Если сегодня оно оставляет желать лучшего
Не бойся этого и не стыдись-это нормально,так бывает
Главное,что это состояние-обратимо
Если им заниматься опираясь на правильного специалиста оно обязательно пройдёт
Меня зовут Анастасия Копытова Я практикующий дипломированный психолог по тревожно-депрессивным расстройствам
Когнитивно-поведенческий терапевт
Ежедневно я помогаю людям снижать уровень тревоги и справляться со сложными эмоциональными переживаниями без препаратов своими силами
На моём канале
Без тревоги и стресса
я даю много полезной информации и практических упражнение,которые помогут начать работу над собой
И значительно снизят уровень твоей тревоги
Начнёшь понимать,что с тобой происходит
И сможешь наметить путь выхода из этого состояния
Подпишись на канал и лучше закрепи его
В минуты когда тебе не очень
Ты будешь знать,что есть место где тебя поймут,дадут поддержку и опору,примут и не осудят Мой сайт с записью на консультацию
https://taplink.cc/an.kopytova_
3.7K views08:04