2022-08-18 20:09:47
Вечер четверга традиционно посвящаем нашему подкасту
сталоясно.
Сегодня психолог и ведущая Дарья Ведмицкая обсуждает с Алёной Шараповой, специалистом по расстройствам пищевого поведения, клиническим психологом, преподавателем МГППУ тему
«
Почему не существует правильного питания?»
В седьмом выпуске расскажем:
как формируются пищевые привычки;
о влиянии семьи на формирование культуры приема пищи;
о том, что такое «вредная еда»;
как мифы о правильном питании влияют на здоровье;
существует ли вообще правильное пищевое поведение;
почему стоит прислушиваться к собственному чувству голода и как это делать;
что представляют собой расстройства пищевого поведения и почему они часто проявляются в подростковом возрасте.
Стало ясно, что о сложных вопросах можно говорить просто и понятно.
Слушайте подкаст на платформах: Яндекс.Музыка Apple ВКонтакте Mave
149 views17:09