Замечали, как встреча с невоспитанным или злым человеком может | Что в голове? | Психология | Саморазвитие

Замечали, как встреча с невоспитанным или злым человеком может поднять настроение?

Видишь такого и сразу своя ситуация кажется не такой уж и мрачной..

потому что уверен, что до такого поведения доводит только какая-то ужасная жизнь..

а ты себя так не ведёшь, значит у тебя — не всё так плохо)))

Или у вас наоборот? Ещё больше настроение ухудшается при виде хама?

Мы по-разному реагируем на поведение окружающих, потому что у нас разные убеждения по поводу них

Например. Если Вася считает, что хамом становятся только несчастные люди, то он не разозлиться на хама. Он пожалеет его и порадуется за себя.

А если Вася потерял веру в добрых людей и уверен, что вокруг только редиски, то Вася, конечно, расстроится, увидев подтверждение своей теории.

Дело в том что любая наша эмоция , любая наша реакция на происходящее вокруг — определяется нашими внутренними убеждениями.

Поэтому. Если хочешь изменить свою реакцию (эмоцию) на что-то, нужно работать с УБЕЖДЕНИЕМ про это что-то.
__________________________
А у вас обычно какая реакция на хамское поведение окружающих?
— злюсь
— недоумеваю
— боюсь
— жалею
— радуюсь, что у меня всё хорошо