Психология - Psychologie

2022-11-14 08:30:34 Как правильно поддержать человека

У всех бывали трудные времена, будь то сильная обида, смерть близкого или любимого питомца или другая жизненная потеря.

Важно понимать, что у всех переживания проявляются по-разному.

Можно предложить свою помощь, это один из лучших способов, чтобы поддержать в трудную минуту.

Дать выговориться. Желательно терпеливо выслушать собеседника, поддержать советом.

Добрые дела дают нам чувство востребованности, социальной значимости и простой человеческой радости в жизни. Открыть/Комментировать

2022-11-12 22:07:10 Идёшь по берегу и смотришь, как волны, набегая на песок, стирают твои следы. И мысли заняты тем, что всё в мире бренно и все мы как эти следы на берегу – вот были, и вот уже нет. Зачем тогда это всё, если нет ничего нового под солнцем?..

А между тем, всё придумано до нас, да. Вечная работа волн. Вечерняя тишина. Изящество парящей в закатном небе птицы.

Красота повсюду, так уж получилось. Потому совсем неважно куда смотришь, важно – что хочешь там увидеть. Carpe diem. Лови момент. Открыть/Комментировать

2022-11-12 20:57:14 Как часто мы задумываемся о доверии? И как часто мы задумываемся о его последствиях? Каждый из нас хранит в своей душе тайны, сокрытые даже от самых близких. Страх быть не понятым, или даже отвергнутым, останавливает нас всякий раз, когда сердце жаждет освободиться от бремени тайны. Но что будет, если переступить этот Страх? Что тогда? Свобода? Или новое бремя? Ведь тогда мы возлагаем большую ответственность на того, кто, вполне вероятно, может быть к ней совершенно не готов.... Открыть/Комментировать

2022-11-12 09:00:30 Если нам не нравится картина, мы рисуем новую
Так почему же мы так упрямо не ходим изменить свою жизнь.... Открыть/Комментировать

2022-11-11 22:03:41 Почему прошлые отношения иногда могут мешать построить счастливый союз с новым партнёром?

Мы очень часто идеализируем людей или же, наоборот, во всём видим недостатки — это называется «проекцией». Она защищает нашу психику от травмирующих переживаний и преломляют действительность.

Как следствие, мы видим в возлюбленном лишь то, что хотим видеть, полностью игнорируя реальность. После болезненного разрыва человек может искать в своём новом избраннике недостатки предыдущего партнёра и бояться снова обжечься. И от этого всегда страдают оба.

Как этого избежать? Нужно отпускать прошлое и осознавать, что каждый человек — это личность со своими неповторимыми качествами и чертами характера. Прошлое не должно негативно влиять на ваше будущее! Открыть/Комментировать

2022-11-11 21:38:50 Приходя после загруженного рабочего дня, каждый из нас хочет отдохнуть и физически, и морально. Для первого вида отдыха существует десятки вариаций: можно принять горячую ванну, почитать увлекательную книгу или приготовить вкусный ужин. Но что же делать со своим ментальным здоровьем?

Большинство людей даже не задумывается об этом, хотя эмоциональный отдых очень важен! Чтобы полноценно восстановиться изнутри, самым простым, что может каждый из вас включить в свою рутину, является благодарность. Самая простая благодарность за прожитый день. Если оглянуться назад и слегка изменить угол зрения, вы удивитесь! Сколько прекрасных вещей с вами случилось за день. Ведь счастье — оно в мелочах! Открыть/Комментировать

2022-11-11 17:48:44 Токсичные друзья

Токсичные друзья – это не только те люди, которые вас оскорбляют или унижают.
Токсичные друзья – это ещё и те люди, которые вызывают у вас чувство вины, если вы уделяете им «недостаточно внимания», общаетесь с другими людьми или поступаете не так, как им хочется.                                                                                            Помните, что вы всегда должны думать в первую очередь о своём ментальном здоровье и благополучном самочувствии. Открыть/Комментировать

2022-11-11 08:31:04 Время - самый драгоценный ресурс

Самое дорогое, что можно дать любимому человеку,
это не подарки или красивые слова.
Самое бесценное, что мы отдаём своей
второй половинке - время, когда мы молоды и начинаем отношения
нам для нас оно ничего не значит, у нас его еще слишком много.
Но проходит всего пару лет, и мы понимаем, что нельзя растрачивать
данный ресурс впустую, необходимо двигаться дальше, создавать семью, заводить детей.
Проблема заключается в том, что многие к этому не готовы
И тогда нам приходится сделать тяжелый выбор....
Не тратьте время на тех, кто не захочет потратить его на вас.... Открыть/Комментировать

2022-11-10 22:24:18 Невосприимчивость негатива

Как мы воспринимаем негатив ?
Чаще всего человек расстраивается, начинает проводить
самоанализ на тему : а действительно ли я такой ?
Далее начинает отыгрываться на на других,
строя тем самым вокруг себя барьер.
Но делая так, мы уподобляемся тому,
кто нас оскорбил.
Принимая чужой негатив, мы становимся хуже сами..... Открыть/Комментировать

2022-11-10 21:36:28 Внутренний мир важнее внешнего

Человек очень часто погружается в рабочую рутину внешнего мира,
совсем забывая о том, что происходит внутри него.
Из-за этого создаётся диссонанс внутреннего состояния.
Мы перестаём понимать себя, свои желания, мечты....
Если найдёте гармонию внутри, то и во внешнем мире
все встанет на свои места.... Открыть/Комментировать