Alexandra Posnova

Адрес канала:

Категории: Блоги

Язык: Русский

Количество подписчиков: 180.46K

Описание канала:

‣ Сотрудничество: alexandra.posnova@gmail.com
‣ YouTube: https://youtube.com/@AlexandraPosnova?si=D6e8L_lfeKwNhvMk

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал posnovaalexandra и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 8

2024-04-19 17:26:24

Красотки, хотите познать состояние максимального дзена?

Как? Просто перестаньте переживать, хватит ли вам денег на очередную покупку

«Недостаточно средств» – однозначно последняя фраза, которую хочется слышать на кассе в момент покупки. Особенно, когда за тобой стоит очередь, а ты судорожно начинаешь искать нужную карту или перекидывать в приложении деньги с карты на карту. К счастью, с дебетовой СберКартой теперь не нужно переживать о нехватке средств на счёте. Просто настраиваете «Оплату с нескольких счетов» в приложении СберБанк Онлайн: выбираете основной и запасные счета, и если в момент оплаты на основном счете недостаточно средств, оплата автоматически пройдет с запасных в порядке очереди.

Кстати, все счета бессрочные и бесплатные! А ещё запасные счета можно привязать к платёжному стикеру и вообще не носить с собой карту. Короче, говорим гордое «Нет» недостатку средств на карте и ситуациям «памааагитиии»

Если у вас ещё нет дебетовой СберКарты, то скорее заказывайте её по ссылке и постигайте невероятный дзен,
как я!

58.9K views14:26

Открыть/Комментировать

2024-04-19 15:37:49 Миллион вопросов про цены и тарифы на проект «Бережно»

Поэтому отвечаю тут

Будет 2 тарифа - с обратной связью и без

Во 2-ом тарифе включено сопровождение куратора, чат с участницами-мамочками, бонусный модуль, LIVE практики от меня и много других плюшек - только 500 мест

Без куратора — 10 990₽
С куратором — 13 990₽

Кто в боте ожидания – у вас будет цена ниже ))

Будет ли рассрочка от банка?
- Да!

Можно ли оплатить из других стран?
- Да!

Продажи открываю в понедельник - 22 апреля

Продлятся всего несколько дней, поэтому ставьте напоминание, чтобы не пропустить!

60.8K viewsedited 12:37

Открыть/Комментировать

2024-04-19 15:37:30 А когда будут доступны цены?

56.7K views12:37

Открыть/Комментировать

2024-04-19 14:40:09

Чуть не забыла — сегодня же открылось пространство «Бережно»

Для тех, кто успел присоединиться к Боту проекта, стали доступны 2 урока:

Урок «Знакомство с системой и философией проекта»
Йога-практика «Активация Тела»

Доступ будет открыт до воскресенья, 23:59 по мск.

В проекте почти во всех практиках мы работаем с мышцами тазового дна + есть лекция и урок по интимной гимнастике.

Каждую неделю вы слушаете лекции со специалистами: гинекологом, доулой, сексологом, психологом, нутрициологом

Поэтому не ждем, когда всё пройдет само, а изучаем платформу и присоединяемся к проекту «Бережно» уже в понедельник

61.7K viewsedited 11:40

Открыть/Комментировать

2024-04-19 09:35:42 Давайте честно — ничего не приходит в норму «само»

Многие говорят: «После родов организм обновляется, все болезни пройдут»

Да, обновление происходит — органы, сосуды и прочее начинают работать ИНАЧЕ, но это не значит, что организм автоматически восстанавливается до состояния «до»! Сколько я знаю историй от девочек про выпадение волос, крошащиеся зубы, бесконечные боли..

Страшно представить, что мамочки годами терпят боль и дискомфорт, потому что кто-то сказал, что всё должно «само» встать на место. А как это влияет на психологическое состояние женщины, тревогу и уверенность в себе

66.3K views06:35

Открыть/Комментировать

2024-04-19 09:35:26 Мне гинеколог сказала через 6 месяцев само восстановится. Но тоже пока ничего

63.6K views06:35

Открыть/Комментировать

2024-04-19 09:35:26 Что делать при опущении органов? После родов подтекание небольшое при чихании, кашле. Гинеколог сказала, что восстановится все само, уже 5 лет прошло, не восстановилось.

62.5K views06:35

Открыть/Комментировать

2024-04-19 09:18:49 День начался очень необычно! Рассказала всё в голосовом. Мышцы тазового дна после 2-ух родов — что показало обследование?

Беременяшки и мамочки, после родов очень важно работать с мышцами тазового дна. Из-за осслабления, растяжения или перенапряжения этих мышц восстановление становится очень тяжёлым и сопровождается недержанием мочи, болью в промежности, опущением внутренних органов, болью при ПА и даже ходьбе.

Конечно, я всем рекомендую проверить свой организм у врачей. В проекте у нас есть полный список необходимых анализов и обследований, а также крутая самодиагностика тела — с ней вы зафиксируете свои проблемные точки, а также отследите результаты восстановления.

После родов я сразу начала работу с тазовым дном, поэтому у меня нет ни опущений, ни дисфункций. Кто знает, что было бы с моим организмом, если бы я не уделяла эти 20 минут в день своему восстановлению.. Причём на проекте очень простые практики для МТД, главное — делать регулярно

68.3K views06:18

Открыть/Комментировать

2024-04-18 16:53:11

Новое видео на канале: 10 Советов Блогерам от Блогера-Миллионника с 10-тилетним стажем

34.1K views13:53

Открыть/Комментировать

2024-04-18 16:12:04

Получаю подобные вопросы во всех соц сетях

Я не смогу рассказать вам всю программу «Бережно», это просто невозможно.. В ней 7 модулей и 50+ уроков — курс настолько насыщенный, что у меня просто не хватит сил рассказать обо всех его фишках..

Поэтому у нас с командной появилась ИДЕЯ: а что, если я открою пространство «Бережно» на несколько дней, а вы своими глазами всё посмотрите, погуляете, изучите? Иногда лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать.

Вы бесплатно попробуете мой подход на себе, сделаете практику и определитесь, подходит ли проект вам. А я не буду грузить вас и часами рассказывать про наполнение

Доступ к платформе откроется ЗАВТРА в Бережном Боте — мамочки и беременяшки, кто ещё не вступил, оставляю ссылку в последний раз

https://telegram.me/posnovasasha_bot

Как вам такая идея?

45.6K views13:12

Открыть/Комментировать