Alexandra Posnova

Адрес канала:

Категории: Блоги

Язык: Русский

Количество подписчиков: 179.51K

Описание канала:

‣ Сотрудничество: alexandra.posnova@gmail.com
‣ YouTube: https://youtube.com/@AlexandraPosnova?si=D6e8L_lfeKwNhvMk

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал posnovaalexandra и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 10

2024-04-25 10:18:17 Задумалась, а что ЕЩЁ меня мотивирует заниматься собой и жить свою
лучшую жизнь

44.0K views07:18

Открыть/Комментировать

2024-04-25 09:26:43

Реальность пока такая

Вот почему на видео кажется, что это так изи, а в жизни у меня чуть мозг не взорвался — разными конечностями делать абсолютно разные действия?

Тут ещё обрезана правая рука, которая всё время играет восьмыми

50.0K viewsedited 06:26

Открыть/Комментировать

2024-04-25 09:24:51 Моя новая барабанная цель

Просто посмотрите, как круто! И как сложно

50.0K viewsedited 06:24

Открыть/Комментировать

2024-04-22 19:59:38 Дорогие, будьте бдительны

Мне многие написали, что развился новый вид мошенничества — от моего лица приглашают в какие-то группы/чаты. Я лично НИКОМУ не пишу. Не раздаю доступ в проект и не приглашаю в закрытые каналы.

Вся официальная информация публикуется только ЗДЕСЬ, на этом канале.

У «Бережно» есть бот, на который я давала ссылку здесь. Вот она: https://telegram.me/posnovasasha_bot

Если вас добавляют в другие чаты под именем проекта и принуждают переводить средства, это мошенники.

54.1K viewsedited 16:59

Открыть/Комментировать

2024-04-22 14:44:55

Раскрываю наполнение и разницу ТАРИФОВ, а заодно отвечу на популярные вопросы о возможностях на «Бережно» 2.0:

Я смогу заниматься, когда хочу?

— Да, все практики и лекции открываются по расписанию и доступны в записи. Выбирайте удобное время и занимайтесь.

Сколько длится доступ?

— 2 месяца для тарифа «Берегиня» и 3 месяца для тарифа «Под бережным крылом» после основной программы!

Я недавно родила или рожаю в апреле/мае, мне можно на проект?

— Да! Вы начнёте восстановление или подготовку к нему с модуля «Бережные 40 дней», а после этого времени приступите к основной программе восстановления.

Я рожаю в июне/июле/августе, мне можно на проект?

— В этом потоке мы придумали новинку – функцию «Отложенный старт». Откроем доступ к программе до вашего ПДР или после Так что можно смело идти!

Я родила до года или более назад, можно на проект?

— Конечно! Особенно, если вы не восстанавливались, и тело сигнализирует о проблемах.

Можно после КС?

— Да, проект подойдет для мам, которые родили методом КС. Мы в этот поток пригласили даже отдельного специалиста по этой теме.

Изучите остальную информацию и тарифы на сайте: https://posnovaalexandra.ru/berezhno2?utm_source=tg&utm_medium=ls

Возникли сложности или вопросы? Пишите в отдел заботы: @otdel_zaboti_berezhno

64.6K viewsedited 11:44

Открыть/Комментировать

2024-04-19 17:26:24

Красотки, хотите познать состояние максимального дзена?

Как? Просто перестаньте переживать, хватит ли вам денег на очередную покупку

«Недостаточно средств» – однозначно последняя фраза, которую хочется слышать на кассе в момент покупки. Особенно, когда за тобой стоит очередь, а ты судорожно начинаешь искать нужную карту или перекидывать в приложении деньги с карты на карту. К счастью, с дебетовой СберКартой теперь не нужно переживать о нехватке средств на счёте. Просто настраиваете «Оплату с нескольких счетов» в приложении СберБанк Онлайн: выбираете основной и запасные счета, и если в момент оплаты на основном счете недостаточно средств, оплата автоматически пройдет с запасных в порядке очереди.

Кстати, все счета бессрочные и бесплатные! А ещё запасные счета можно привязать к платёжному стикеру и вообще не носить с собой карту. Короче, говорим гордое «Нет» недостатку средств на карте и ситуациям «памааагитиии»

Если у вас ещё нет дебетовой СберКарты, то скорее заказывайте её по ссылке и постигайте невероятный дзен,
как я!

58.9K views14:26

Открыть/Комментировать

2024-04-19 15:37:49 Миллион вопросов про цены и тарифы на проект «Бережно»

Поэтому отвечаю тут

Будет 2 тарифа - с обратной связью и без

Во 2-ом тарифе включено сопровождение куратора, чат с участницами-мамочками, бонусный модуль, LIVE практики от меня и много других плюшек - только 500 мест

Без куратора — 10 990₽
С куратором — 13 990₽

Кто в боте ожидания – у вас будет цена ниже ))

Будет ли рассрочка от банка?
- Да!

Можно ли оплатить из других стран?
- Да!

Продажи открываю в понедельник - 22 апреля

Продлятся всего несколько дней, поэтому ставьте напоминание, чтобы не пропустить!

60.8K viewsedited 12:37

Открыть/Комментировать

2024-04-19 15:37:30 А когда будут доступны цены?

56.7K views12:37

Открыть/Комментировать

2024-04-19 14:40:09

Чуть не забыла — сегодня же открылось пространство «Бережно»

Для тех, кто успел присоединиться к Боту проекта, стали доступны 2 урока:

Урок «Знакомство с системой и философией проекта»
Йога-практика «Активация Тела»

Доступ будет открыт до воскресенья, 23:59 по мск.

В проекте почти во всех практиках мы работаем с мышцами тазового дна + есть лекция и урок по интимной гимнастике.

Каждую неделю вы слушаете лекции со специалистами: гинекологом, доулой, сексологом, психологом, нутрициологом

Поэтому не ждем, когда всё пройдет само, а изучаем платформу и присоединяемся к проекту «Бережно» уже в понедельник

61.7K viewsedited 11:40

Открыть/Комментировать

2024-04-19 09:35:42 Давайте честно — ничего не приходит в норму «само»

Многие говорят: «После родов организм обновляется, все болезни пройдут»

Да, обновление происходит — органы, сосуды и прочее начинают работать ИНАЧЕ, но это не значит, что организм автоматически восстанавливается до состояния «до»! Сколько я знаю историй от девочек про выпадение волос, крошащиеся зубы, бесконечные боли..

Страшно представить, что мамочки годами терпят боль и дискомфорт, потому что кто-то сказал, что всё должно «само» встать на место. А как это влияет на психологическое состояние женщины, тревогу и уверенность в себе

66.3K views06:35

Открыть/Комментировать