Как понять, что психолог вам не подходит: - Вы не можете сказа | Polina Gaverdovskaya

Как понять, что психолог вам не подходит:
- Вы не можете сказать, что именно вы вынесли из последней встречи, нескольких последних встреч
- У вас (давно) нет ощущения, что вас понимают
- Психолог говорит вам, что ваша проблема не важна, а важна какая-то другая
- Психолог создает у вас ощущение стыда или вины. Вы ощущаете себя хуже после встреч, чем до них
- Вы не начинаете лучше понимать себя после встреч. Вам по-прежнему кажется, что ваши ошибки не имеют никаких объяснений
- Вы не начинаете лучше относиться к себе после встреч
- Нет ощущения, что психолог на вашей стороне.
- Психолог никогда не конфронтирует. Все, что вы рассказываете, оценивается позитивно, вы не развиваетесь в этой терапии
- Вам не удается обсудить с психологом ваши отношения и ваше недовольство работой
- Ваша проблема, жалоба, запрос, с которым вы пришли (кстати, запишите его в начале!) не видоизменяется и не исчезает:

https://personagrata-studio.ru/articles/psihoterapiya-kak-antitezis/