Питание детей от 0 до 16 лет👶👧❤️

2022-07-08 21:29:15 https://pitaniedetok.ru/vozrast/pitaniya-8-m.html Открыть/Комментировать

2022-07-08 12:31:25 Ужин для ребенка в 1 год Открыть/Комментировать

2022-07-08 12:30:56 На видео типичный ужин для ребенка в 1 год

Берем болгарский перец и куриный фарш - делаем фаршированный перцы. На гарнир можно любую крупу. На видео мама готовит малышу поленту. Это разновидность кукурузной муки. Готовится как молочная каша или гарнир к мясу. Обязательно даем овощи в свежем или запеченном виде.

А вы что готовите детям на ужин? Поделитесь?

#питание #питаниедетей #рецептыдлядетей #ужин #россия #москва #рецепты #детям #питание1год #рацион Открыть/Комментировать

2022-07-06 10:29:34 Кукурузная молочная каша для детей Открыть/Комментировать

2022-07-06 10:29:09 Мы в детстве привыкли есть манную, рисовую, овсяную молочную кашу или молочную лапшу. Да? И детей своих стараемся так кормить. Однако мнения экспертов по поводу манной каши давно вышли из ранга положительных. А вот кукурузная считается одной из самых полезных. Если вы приучите с детства малыша к ней, будет просто отлично.

Но и в другом возрасте не поздно предложить ребенку кукурузную молочную кашу. Тем более, если сами будете кушать вместе с ним. Ничего так не повышает аппетит детей, как пример родителей .

Для приготовления понадобится: 1 стакан кукурузных хлопьев, 2-4 стакана молока в зависимости от того, какая нравится - густая или жидкая. Добавляем немного соли и сахара. В тарелке с кашей кладем кусочек сливочного масла. Приятного аппетита вам и вашим деткам!

#питание #питаниедетей #рецептыдлядетей #каша #россия #москва #рецепты #детям #питание1год #рацион Открыть/Комментировать

2022-07-05 20:40:11 https://pitaniedetok.ru/vozrast/menyu-god.html Открыть/Комментировать

2022-07-04 12:14:38 Рецепт детской пиццы от 1,5 лет Открыть/Комментировать

2022-07-04 12:14:00 Рецепт пиццы для детей от 1,5 лет

Ребенок просит попробовать пиццу, если вы ее кушаете. Но не надо давать детям взрослую еду. Чтобы не дразнить малыша, приготовьте ему отдельно детскую пиццу.

Какие продукты понадобятся для детской пиццы

Выбираем тортилью с хорошим составом, без добавок и заменителей. Покупаем обычную томатную пасту. Используем для начинки вареное куриное филе или детские сосиски, помидоры черри. Понадобится твердый сыр легкий жирностью до 35%.

Способ приготовления смотрите на видео. И не забывайте, пжлст, что пиццу нельзя давать ребенку каждый день!

#питание #питаниедетей #рецептыдлядетей #пицца #россия #москва #рецепты #детям #питание1год #рацион Открыть/Комментировать

2022-07-02 10:09:31 Что можно кормящей маме кушать в первый месяц жизни малыша

Основной рацион в период лактации - овощи, мясо, кисломолочные продукты. Ничего жирного и жареного. Мясо, рыба и овощи готовить на пару, варить или запекать. Преимущественно выбирать овощи зеленого или желтого цвета - картофель, белокочанную капусту, брокколи, кабачок, сельдерей, пекинскую капусту. Не рекомендуется в первый месяц кушать огурцы, так как у малыша будет расстройство желудка.

Рыба в вареном или запеченном виде, на пару. Отдаем предпочтение нежирным сортам с ненасыщенными жирными кислотами. Это хек, минтай, судак, треска, окунь, палтус, камбала, скумбрия.

Мясо в вареном виде - преимущественно кушать индейку, курицу, кролика, нежирную говядину.

Обязательно в рационе должны быть кисломолочные и молочные продукты - творог, питьевой йогурт классический, кефир, нежирное молоко.

Фрукты желтого и зеленого цвета сезонные, не экзотические. То есть, с бананом, например, лучше повременить до 2 месяца, хотя он и желтый. Яблоки и груши - основные фрукты в питании в первый месяц. Нежелательно есть в свежем виде, лучше в запеченном.

#гв #грудноевскармливание #кормящаямама #лактация #маменазаметку #питание Открыть/Комментировать

2022-07-02 10:09:27 Что кушать кормящей маме в первый месяц Открыть/Комментировать