Пездельник

2022-11-21 07:56:34 ​​Выходи из зоны комфорта

Понятие комфорта у всех разное. Пете хватает на жизнь 30к, Вася же получает 100к и ему мало, он всё время развивается и учится. А Петя ничего не предпринимает, потому что он привык к своему уровню жизни. Может в глубине души ему хочется что-то поменять, а вот напрягаться ему не хочется.

Васёк привык всю жизнь ебашитб и не сидеть на месте. А Петя привык жить в своём болоте: сыром, грязном, но таком родном. Он к нему привык, ему там нравится, оно у него есть и никуда не денется.

Не хочешь быть как Петя? Научись меняться.


Петя когда ему говорят, что пора вылезать из болота: Открыть/Комментировать

2022-11-16 21:44:10 Не забывайте отдыхать

Даже важнее, чем работать. Не стоит оставлять отдых без внимания. Конечно эффективно тратить всё свободное время на прокачку навыков. Но если вовремя не остановиться, эта ваша эффективность может сыграть злую шутку.

Она возьмёт вас за ручку и приведёт к выгоранию. А выгорание заставит делать такиие вещи... Целые недели будут уходить на бесполезные занятия вроде игрушек на компе и просмотр сериалов.

Поэтому важно давать себе время на отдых. Будь то 2 часа в день или 1 день в неделю. Смысл в том, чтобы отвлечь мозг от постоянной нагрузки и дать ему расслабиться. Открыть/Комментировать

2022-11-15 20:35:40 Лень.

Рабочий день заканчивается, приходишь уставший домой и собираешься отдыхать. Какое саморазвитие? Был тяжёлый день, и вообще скоро спать ложиться. А дальше по кругу.

Времени чисто физически не хватает: половину дня работаешь, другую половину отдыхаешь после работы, а ночью перед, на выходных встреча с друзьями. На следующей неделе все по новой.

Можно плыть по течению и надеяться, что всё само образуется. Можно каждый день откладывать дела на завтра, потому что ты работаешь и устаешь. И когда-нибудь тебе повезёт .

А можно перестать жалеть себя, ныть что не хватает времени и сил. Набраться смелости и начать выгрызать время из своего плотного графика отдыха.
Решать вам. Открыть/Комментировать

2022-11-14 20:24:56 Хочешь научиться чему-то новому? Поменять место работы? Перейти на удалёнку с найма?

Страшно, да? Если думаешь, что ничего не получится - ты прав. У кого получится без опыта? Но никогда не поздно научиться.

>95% людей, которые находятся в своей сфере давно - имеют средние навыки. Новичками же они воспринимаются как гуру, из-за чего кажется, будто заходить в новую сферу не имеет смысла. Хотя любой начинал новичком.

Выходит, что начать меняться не так сложно. Достаточно иметь немного мотивации в запасе. Открыть/Комментировать

2022-11-13 21:37:18 Учись уважать себя

К примеру знакомый просит помощи, а у тебя уже планы. Но ты соглашаешься, теряешь время и ничего не успеваешь. Или просят задержаться на работе - опять потерянное время.

Никто не говорит, что нужно всем отказывать. Знакомый не раз выручал. Да и деньги за сверхурочные лишними не будут. Но важно понимать сколько времени тебе нужно. На отдых, дела, хобби. И если на себя времени нет, зачем тратить его на других? Открыть/Комментировать

2022-11-13 00:40:54 Научись позитивно мыслить

Как я писал в предыдущем посте — настроение влияет на наше восприятие мира. Раньше я любил ныть о несправедливости, думать как всё плохо вокруг. Одним сразу всё, а другим ничего. И было сложно измениться. А любые сложности вызывали негативные эмоции. Я попадал в замкнутый круг. Чтобы перестать быть пиздострадальцем, нужно перестать негативно мыслить, и наоборот.

Первое, что мне пришлось сделать на пути исправления — наладить режим сна. Стоило начать спать нормальные 7-8 часов, как мир вокруг изменился. Стало легче запоминать новую информацию. Перестали появляться навязчивые мысли, да и самочувствие в целом улучшилось.

Как только проблема со сном решена можно двигаться дальше. Прекращай искать во всём негатив. Что-то не получается? Ищи причину, смотри как делают другие, старайся извлечь полезный опыт из своей неудачи. Нельзя уметь всё. Нет таких людей, которые хороши во всех сферах. Ты можешь быть силён в физике и окончить магистрату по этому направлению, но быть не в состоянии поддержать разговор на бытовую тему. Можешь быть прекрасным автомехаником, который не умеет умножать. Думаю суть ясна. Чем дольше занимаешься чем-то — тем больше узнаешь — тем более компетентым становишься.

"Учитесь позитивно мыслить" — трубит каждый канал по саморазвитию. Избитая тема, но никто не говорил что будет оригинально) Открыть/Комментировать

2022-11-11 20:07:33 Что делать, если всё вокруг тебя ненавидит?

Одна из причин такого восприятия — твоё отношение к себе. В некоторые дни мир вокруг наполнен цветами, всё вокруг благоухает, люди улыбаются — будто попал в диснеевский мультик. А иной раз ощущаешь ненависть каждой твари, которую посчастливится встретить.

Виной всему отношение к себе. Чем лучше у тебя настроение, тем ты лучше о себе думаешь. Мы привыкли пропускать отношение людей через призму своего настроения. Но на самом деле, к тебе всегда относятся одинаково.

Будь в настроении — наполни свой мир красками. Открыть/Комментировать

2022-11-10 16:43:19 Не откладывай дела

Нравится копить мелкие дела, а потом убиваться, потому что ничего не умспеваешь? Одно из моих любимых занятий, которым я до сих пор грешу.

Сходить постричься, начать бегать по утрам, создать канал в тг, прикупить новые кроссовки. Как итог — вечные переносы по нелепым причинам: "я устал", "ну завтра точно схожу". И ещё 1000 и 1 отмазка. Мозг готов сделать всё что угодно, лишь бы находится дома и отдыхать.

Старайтесь сразу делать мелкие дела. По отдельности они не займут много времени, но стоит им накопиться и времени не останется ни на одно. Начнут появляться глупые оправдания своему безделью и всё пойдёт по бороде. Открыть/Комментировать

2022-11-09 09:37:55 Зависть

Сильное чувство. Оно заставляет ненавидеть человека. И в то же время стремиться стать на него похожим. Каждый из вас хотя бы раз завидовал. Коллеге на высокой должности или знакомому на крутой тачке.

-Хочу себе поршкаэн, как у знакомого. Начинаешь копать. Ага, он работает дизайнером на фрилансе, а я в офисе/на заводе/в общепите( нужное подчеркнуть). Учишься на дизайнера, много практикуешься, начинаешь зарабатывать больше и покупаешь заветный каэн. Схема излишне упрощенная, но смысл понятен.

Зависть можно и нужно применять в своих целях. Это мощный мотиватор и если правильно его использовать — результат не заставит себя ждать. Открыть/Комментировать

2022-11-08 18:51:52 Мы — то, что мы думаем

Мы думаем большую часть всего времени, а когда не думаем — всё равно думаем. Ну вы поняли. Наши мысли ощутимо влияют на нас.

Раньше я часто вспоминал прошлое, свои неудачи и проколы. Не хватило денег и пришлось отказываться от товара или, О БОЖЕ, пришлось развернуться посреди улицы, потому что забыл выключить утюг. Таких мыслей может быть больше и все они не дают дышать нашему мозгу.

Но разве об этом стоит думать? Никому нет дела до тебя — где бы ты ни находился. Ни разу не видел, чтобы после оплошности человека начинали преследовать, с целью вызвать чувство стыда. Думаю никто из вас не видел.

Мы все совершаем неловкие поступки. Но неловкие они только для нас. А остальным не до этого — они вспоминают свои ошибки. Открыть/Комментировать