Доброе утро, милашки Вот несколько советов, как побороть лень:
Ставьте достижимые цели. Ставьте маленькие достижимые цели, которых легко достичь. Это даст вам чувство выполненного долга и мотивирует вас делать больше.
Создайте распорядок дня: создайте распорядок дня, который включает время для работы, упражнений и отдыха. Придерживайтесь своего распорядка, насколько это возможно.
Устраните отвлекающие факторы. Устраните отвлекающие факторы, такие как социальные сети, телевидение и другие виды развлечений во время работы над задачей. Это поможет вам оставаться сосредоточенным на поставленной задаче.
Вознаграждайте себя: вознаграждайте себя за выполнение задачи. Побалуйте себя фильмом, любимой закуской или чем-то еще, что вам нравится.
