Папа мыла попу

2022-08-19 18:41:27 Сначала суп - потом десерт.

Помните такую книгу от издательства МИФ? Прям не миф, а реальность. Дети в сезон фруктов с катастрофической скоростью поедают не только корки от арбузов (да-да), но и вкусняшки. Много вкуснях. Доступ к полкам перекрывать и прятать вкусняхи бесполезно - запретный плод сладок, и формировать убеждение, что то, что недоступно самое крутое ну так себе.

А делать что?

Объясняем, что все делаем последовательно
На практике: сколько съел основной пищи (фрукты, мясо, овощи, гарнир, молочка), столько сладкого и получил. Все в пределах разумного
Стараться выбирать сладкое без сахара, чтобы особо не переживать за зубы и висящий на темных крыльях ночи кариеса
Построить со сладким границы, то есть "Если ты сейчас ешь сладкое, значит ты не получаешь его после обеда/на полдник". Таки дела
Не делить употребление сладостей на "до" и "после". Вовсе не обязательно есть борщ вприкуску с нутеллой, зато блины с медом вполне себе вкусно и полезно)

Как у вас с "сначала суп - потом десерт"?

#пмп_развитие Открыть/Комментировать

2022-08-18 18:31:00 Привет! Меня зовут Диана. Я инструктор йоги с корректным подходом к позвоночнику .

На моем канале вы узнаете как не убить свой позвоночник в быту, какие движения разрушают твой позвоночник каждый день и как не допустить негативных последствий.

Моя миссия - помочь Вам чувствовать себя здоровыми и счастливыми!  

Только разумный подход к движению, дыханию и мышлению.

Болит спина?! Сделай мою 10 минутную практику и ощути лёгкость в спине на себе! 

А тут полноценная часовая тренировка, после которой тело наполнится здоровьем и энергией.

Мантры не поем, пресс качаем, мышцы укрепляем, восстанавливаем эмоциональный фон, повышаем либидо . 

Добро пожаловать на мой канал Открыть/Комментировать

2022-08-18 17:30:00 ​​Подготовка к саду

Ну что ж, горячая пора продолжается - Макс активно готовится к саду. Что мы делаем:

Гуляем рядом с садом, обсуждаем, что да как
Играем в лего - построили садик
Учим одеваться, ухаживать за собой, вовремя говорить о своих потребностях, всех и сразу))
Перешли на режим - с 8 подъём. Надо бы ещё раньше, но пока немного ленимся)
Читаем книжки про садик
Не забываем о своих ранних рекомендациях - они лежат здесь.

А как вы готовитесь к садику?

#пмп_воспитание
#пмп_отгодадотрех Открыть/Комментировать

2022-08-18 16:35:17 Дочь и её музыкальная прогулка в Китайской Деревне рядом с Борисовскими прудами.

Поздние ночные прогулки только на пользу, особенно когда не смотришь на изменения в дорожных работах. И вместо 40 минут тратишь на час больше, чтобы добраться до новой локации

В целом, Китайская деревня нам понравилась. Стильная площадка, много деревянных конструкций, мало пластика и металл))
Опять же можно совместить приятное с полезным и отдохнуть на городском пляже, до него рукой подать. Купаться запрещено, но некоторые расслабляются и всё ок

#пмп_обзор Открыть/Комментировать

2022-08-17 12:30:00 ​​ Ты можешь все, когда есть ресурс!

7 дней открытого БЕСПЛАТНОГО доступа в женский клуб, где тебя ждут:

ежедневные занятия по тренировке мозга и памяти всего по 15 минут, чтобы уметь справиться с многозадачностью, и всегда всегда быть готовой к принятию важных решений с горячим сердцем и холодным умом;

простые умиротворяющие занятия с инструктором по йоге, чтобы позаботиться о здоровье души и тела;

дыхательные практики и медитация помогут оставаться в тонусе и справляться со стрессом;

видео уроки по рисованию разбудить творческий потенциал, и вернут детскую искреннюю радость.

практики прокачки ДЕНЕЖНОГО ресурса так, чтобы навсегда освободиться от тревоги нехватки денег, чтобы обеспечить себя и детей.

и ещё много важных и ценных деталей для нашего внутреннего ресурса в одном месте от лучших мастеров!

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ


https://t.me/+zU8fPac8gFA2NzQy Открыть/Комментировать

2022-06-22 10:14:41 А мы поздравляем победителя! Открыть/Комментировать

2022-06-22 10:00:21 ​​Вы не поверите какую бомбу мы для вас приготовили!!! У нас есть любимейший сайт и канал Отдых с детьми, если вы обратили внимание, как мы часто стали куда-то выбираться и делать обзоры на разные места - все благодаря этому каналу. У них регулярно публикуется… Открыть/Комментировать

2022-06-21 22:05:30 ​​Лепим из пластилина!

А вы знали, что на создание всеми любимого мультфильма "Пластилиновая ворона" ушло более 800 кг пластилина?

Лепка из пластилина крайне полезна для детей: она развивает речь, память, координацию движений, логическое мышление.

И немного полезностей и идей для лепки пластилином:

Здесь можно найти пошаговые уроки по лепке из пластилина для детей 5-6 лет
Вдохновиться идеями для лепки воздушным пластилином можно по этой ссылке
А чтобы лепить было ещё веселее, прикрепляем ссылку на нашу любимую книгу - Орен Рони, Секреты пластилина. Её можно скачать бесплатно файлом с нашего канала) Открыть/Комментировать

2022-06-21 13:51:00 ​Встречаем крутой конкурс! Совместно с издательством «Белая Ворона» канал Тестируем игрушки разыгрывает книгу «Тотте наводит порядок». Тотте очень любит своего Медвежонка, но тот пропал. Нужно понять, куда. Может, если прибрать комнату, Медвежонок отыщется?
Гунилла Вольде придумала Тотте полвека назад. За эти годы ее книги перевели на четырнадцать языков, а малыши и сегодня узнают в очаровательном герое ровесника.
Как получить книгу? Подпишитесь на наш канал @testiruemigrushki и на канал @albuscorvusru. 29 июня в первой половине дня с помощью рандомайзера мы определим счастливчика. Доставка по России за наш счет.

Участников: 59
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 29.06.2022 (12 дней) Открыть/Комментировать

2022-06-21 12:20:00 ​​Лето - активная пора, а в Москве и ближайшем Подмосковье очень много мест, куда хочется попасть. В некоторые, как оказывается, достаточно записаться и все. Бесплатно и миллион эмоций))

По этой причине нам очень полюбился канал Тестируем Игрушки. Там собраны разные экскурсии, выставки, МК, лучшие театры для детей и прочие активные развлечения. А еще ребята регулярно проводят классные розыгрыши. Об одном из них - в нашем следующем посте) Открыть/Комментировать