SUP YOGA
Приглашаем позаниматься йогой на воде.
Уже
ЗАВТРА в 19:00 будем практиковать хатху в динамическом ключе вместе с инструктором Наталией Маниной
Динамика - особенный подход к хатха-йоге, так как тело находится в постоянном движении и для удержания его на сапе необходимо дополнительное внимание, прислушивание к своим телесным ощущениям.
Вкус этой практики - чувствовать себя частью стихии, двигаться совпадая малейшими своими движениями с сильной, гибкой мощью воды под доской. Наполнять легкие приятным вечерним воздухом через такое же согласованное дыхание. И насладиться красивым вечернем пейзажем вместе с практикующими друзьями.
Присоединяйтесь завтра и к следующим занятиям на сапах:
29.06 (19:00) - Русановка, инсруктор Наталия Манина
01.07 (19:00) - Оболонский залив, инструктор Максим Скрипка
13.07 (19:00) - Русановка, инсруктор Наталия Манина
Подробности и регистрация
До встречи на занятиях
