Сова Советует • Авторский блог

2024-04-21 11:02:53 «СОВУ СПРАШИВАЮТ»

Клиент: «У меня есть проблема, которая мешает мне строить отношения с людьми. Я не могу им доверять. У меня было несколько неприятных ситуаций в прошлом, когда люди меня предавали и обманывали. И теперь я постоянно ожидаю подвоха и предательства от других. Как мне научиться доверять людям снова?»

«СОВА ОТВЕЧАЕТ!»

Сова: «Обида и недоверие - это естественная реакция на предательство и обман. Однако важно понимать, что не все люди одинаковы, и не каждый намерен нас обидеть или предать.

Давайте попробуем разобраться в причинах вашего недоверия. Мы можем исследовать ваш опыт отношений в прошлом, а также ваше восприятие себя и других людей. Возможно, у вас есть какие-то установки или убеждения, которые мешают вам доверять людям. Это может быть связано не только с конкретными ситуациями предательства, но и с вашим воспитанием, стилем привязанности и другими факторами.

Постепенно, шаг за шагом, мы сможем работать над тем, чтобы изменить ваше отношение к доверию и научиться снова доверять людям. Это может включать в себя разработку стратегий постановки границ, развитие эмпатии и понимания других людей, а также укрепление вашей самооценки и уверенности в себе.»

#ОтветыНаВопросы #психология

Задать свой вопрос

Сова Советует • Авторский блог Открыть/Комментировать

2024-04-20 15:32:49 Подростковые проблемы

Подростковый возраст - это период интенсивного роста и развития, который сопровождается рядом физиологических, психологических и социальных изменений. Это время, когда подростки начинают формировать свою идентичность, развивают отношения со сверстниками и взрослыми, и стремятся к автономии. Все эти процессы могут быть сопряжены с различными проблемами и конфликтами.

Физиологические изменения: Подростковый возраст сопровождается быстрым физическим ростом и половым созреванием. Эти изменения могут вызвать психологический дискомфорт и неуверенность в себе, особенно если подросток развивается быстрее или медленнее своих сверстников.

Формирование идентичности: В подростковом возрасте происходит активное поиска своего "я". Подростки стремятся определить свои ценности, убеждения и интересы, что может сопровождаться сомнениями, кризисами и конфликтами с окружающими.

Отношения со сверстниками: Социализация и общение со сверстниками играют ключевую роль в подростковом возрасте. Подростки стремятся завоевать признание и поддержку своих друзей, что может привести к конформизму, подражанию и участию в рискованных поведениях.

Задать свой вопрос

Сова Советует • Авторский блог Открыть/Комментировать

2024-04-20 12:22:55 «СОВУ СПРАШИВАЮТ»

Клиент: «В последнее время я стал замечать за собой странные состояния. Например, вчера, когда я стоял в очереди в супермаркете, мне вдруг стало очень тяжело дышать, сердце заколотилось, как будто я бежал на полномарафоне. Я почувствовал непреодолимое желание выбежать из магазина. Это было так страшно! Что со мной происходит? Что это за состояние?»

«СОВА ОТВЕЧАЕТ!»

Сова: «По вашему описанию, это может быть паническая атака. Паническая атака – это внезапное и интенсивное чувство страха или тревоги, которое сопровождается физиологическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, одышка, потливость, ощущение нехватки воздуха, и другие. Это состояние может возникнуть без видимой причины и длится обычно несколько минут. Панические атаки могут быть связаны с различными психологическими и физиологическими факторами, и часто они являются симптомом панического расстройства.»

#ОтветыНаВопросы #психология

Задать свой вопрос

Сова Советует • Авторский блог Открыть/Комментировать

2024-04-19 20:09:23 MBA в Телеграмм-канале, так еще и бесплатно?! Именно так.

Буду краток. MBA - то без чего бизнес сейчас не живет. Маркетинг, лидерские качества, управления персоналом и многое другое - обо все этом я расскажу и покажу.

Меня зовут Никита Герасимов и успешно завершил трех годовое обучение MBA в одном из ведущих европейских университетов мира. И сегодня я хочу поделиться с вами этими знаниями абсолютно бесплатно.

Почему я это делаю? Моя миссия — дать возможность каждому желающему получить качественные знания в сфере управления бизнесом, несмотря на финансовые ограничения.

Что вас ждет?

• Личная эффективность менеджера
• Маркетинговое управление
• Управление продажами
• Управление финансами
• Стратегический менеджмент. Формирование бизнес стратегии
• Персонал как конкурентное преимущество компании
• Управление бизнес процессами
• Управление проектами

Как начать?
Просто подпишитесь на наш канал и активируйте уведомления, чтобы не пропустить старт обучения. Открыть/Комментировать

2024-04-19 19:05:38 «СОВУ СПРАШИВАЮТ»

Клиент: «Чувствую себя очень одиноко. Мои старые друзья уехали в другие города, а новые как-то сами собой не появляются. Мне уже 35, и мне кажется, что в моем возрасте сложно завести новых друзей. Что мне делать?»

«СОВА ОТВЕЧАЕТ!»

Сова: «Я понимаю ваши переживания, и вы далеко не одиноки в своем стремлении налаживать новые социальные связи. Важно понимать, что дружба — это процесс, который требует времени и усилий с обеих сторон. Какие шаги вы уже предприняли для того, чтобы познакомиться с новыми людьми?"

Вы уже сделали первый шаг, осознав свою потребность в общении. Это важный момент в процессе поиска друзей. Давайте подумаем, в каких ситуациях вы могли бы встретить единомышленников. Может быть, вам стоит попробовать посещать мероприятия или клубы по интересам, где вы сможете встретить людей с похожими увлечениями. Какие у вас есть хобби и интересы?»

#ОтветыНаВопросы #психология

Задать свой вопрос

Сова Советует • Авторский блог Открыть/Комментировать

2024-04-19 18:00:26 Запомните название — CoinBox

Удобнее сервиса для работы с валютой в Telegram не найти:

1. Обмен валюты по лучшему курсу: Нет лишних затрат на отделения и посредников как в банке.

2. Переводы заграницу: Несмотря на санкции, в 2 клика деньги анонимно окажутся в любой точке мира.

3. Открытие счетов за рубежом: Получить валюту без ограничений можно более чем в 30 странах наличными и на счёт.

4. Обмен по P2P: Работа с валютой и криптовалютой не попадает под действие фин мониторинга.

CoinBox — сохраните, они вывели удобство валютных операций на новый уровень! Открыть/Комментировать

2024-04-19 12:03:20 Старение и уход за пожилыми

Старение. Этот период жизни может принести как положительные изменения, так и определенные трудности и вызовы.

Одной из основных задач в работе с пожилыми людьми является поддержание их активности, самостоятельности и качества жизни на высоком уровне. Это важно для сохранения психологического благополучия пожилого человека и предотвращения различных негативных состояний, таких как депрессия, тревожность и социальная изоляция.

Уход за пожилыми людьми требует особого внимания и терпения, так как в этот период жизни они сталкиваются с различными потерями - потерей близких, потерей здоровья, потерей привычного образа жизни и социального статуса. Это может вызвать у них чувство одиночества, страха, бессмысленности и безнадежности.

Особое внимание следует уделять сохранению самооценки и достоинства пожилых людей, а также поддержанию их социальной активности и вовлеченности в жизнь общества.

Важной задачей является также поддержание физического здоровья пожилого человека, а также привлечение его к участию в различных формах физической активности, которые будут способствовать поддержанию его функциональных способностей и общего благополучия.

Задать свой вопрос

Сова Советует • Авторский блог Открыть/Комментировать

2024-04-19 10:53:09 Ровно год назад автор каналa Алишер дал 4 монеты своим подписчикам и вложил вместе с ними по 100$ в каждую, а теперь пришло время подводить итоги.

Apex 100$ - 11.100$
CDX 100$ - 10.000$
PIXEL 100$ - 3828$
VEIL 100$ - 7.460$

И это всего лишь 4 монеты из огромного количества, которые мы разбирали на канале Феномен Трейдинга

Уже скоро мы выложим новый список монет на 2024 год.
Поспеши узнать и зайти закупиться пока монеты не улетели в космос перед халвингом.

P.s кто не успел, тот опоздал извиняйте
https://t.me/+KXY0WFMPcsFhNzcy Открыть/Комментировать

2024-04-18 16:50:07 «СОВУ СПРАШИВАЮТ»

Клиент: «Мы с моей женой недавно развелись. Я чувствую себя ужасно виноватым перед ней и нашими детьми. Мне кажется, что я разрушил их жизнь. Я старался делать все, чтобы сохранить наш брак, но, видимо, не смог. Как мне справиться с этим чувством вины?»

«СОВА ОТВЕЧАЕТ!»

Сова: «Чувство вины после развода - это довольно распространенная реакция, и важно понимать, что это нормально. Однако важно не позволить этому чувству захватить вашу жизнь.

Давайте попробуем разобраться в ваших чувствах. Чувство вины часто связано с ощущением, что вы подвели своих близких и не соответствовали каким-то своим или чужим ожиданиям. Возможно, вы ощущаете, что не сделали всего возможного для сохранения брака. Это может быть связано с вашими личными ценностями и убеждениями о том, что семья должна быть вместе.

Важно понимать, что развод - это сложный процесс, который затрагивает всех членов семьи, и в нем нет "виноватых" или "невиноватых". Это результат взаимодействия двух людей, их характеров, обстоятельств и многих других факторов. Возможно, вам поможет работа над принятием того, что брак разрушился, и это не только ваша вина.»

#ОтветыНаВопросы #психология

Задать свой вопрос

Сова Советует • Авторский блог Открыть/Комментировать

2024-04-18 10:24:17 «СОВУ СПРАШИВАЮТ»

Клиент: «Стал избегать социальных взаимодействий. На работе я стараюсь не подходить к коллегам во время перерывов, избегаю посещения корпоративных вечеринок, даже друзья начинают замечать, что я становлюсь замкнутым. Когда я оказываюсь в компании людей, у меня начинается тахикардия, потеют ладони, и я чувствую острую нужду побыть одному. Может ли это быть социальной тревогой?»

«СОВА ОТВЕЧАЕТ!»

Сова: «По описанным вами симптомам вполне возможно, что вы испытываете социальную тревогу. Социальная тревога — это вид тревожного расстройства, при котором человек ощущает страх и дискомфорт в социальных ситуациях, боится быть оцененным или осужденным другими людьми. Эти переживания могут стать настолько интенсивными, что начинают ограничивать нормальную социальную активность и отражаются на качестве жизни.

Возникновение социальной тревоги может быть связано с различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, особенности воспитания, низкая самооценка или травмирующие социальные ситуации в прошлом.»

#ОтветыНаВопросы #психология

Задать свой вопрос

Сова Советует • Авторский блог Открыть/Комментировать