2021-05-20 12:16:21
В официальной медицине «пяточную шпору» принято называть
плантарным или
подошвенным фасциитом.Подошвенная фасция является гибкой, но одновременно и очень плотной пластиной из клеток соединительной ткани, которая натягивается поверх мышц по всей подошве от бугра пяточной кости и прикрепляется к плюсневым костям пальцев ног.
Фасция находится в натянутом состоянии, подобно крепкому палаточному брезенту, который поддерживает продольный свод стопы. Она защищает подвижные кости и суставы стопы, ее нервные и сосудистые структуры от травм и повреждений, а также регулирует нагрузку веса тела человека на ногу при ходьбе.
Из-за выраженной нагрузки на эту область могут возникать микроповреждения подошвенной фасции, преимущественно в месте ее прикрепления к пяточной кости.
В здоровом организме у молодых людей данные травмы заживают быстро и незаметно.
Можно прыгать с высоты собственного роста, можно ходить в многокилометровые походы с тяжелым рюкзаком, можно поднимать вес, превышающий массу собственного тела, буквально вгрызаясь пятками и всеми стопами в помост тренажерного зала, - и все нипочем! Все издержки этих чрезмерных травмоопасных нагрузок латаются и зализываются молодым организмом, будто бы их вовсе не было.
Но с годами, или с развивающейся недозагруженностью тканей, которым по природе дано носить, держать и терпеть, происходят грустные перемены. Можно потешить себя любимыми танцами после значительного перерыва, или неудачно соскочить с подножки автобуса, или пробежаться в не очень удобной обуви – как появляется эта неприятная боль в стопе, ближе к пятке.
Главная причина возникновения пяточной шпоры – это разбалансировка системы нейромышечной амортизации человека. Если организм не успевает своевременно восстановить ткань подошвенной фасции, он запускает воспалительный асептический (воспаление, но без микробов и гноя) процесс. Возникает отек и боль.
В клетках подошвенной фасции содержится большое количество кальция. В случае массивного повреждения этих клеток (преимущественно в области пяточной бугра, где наибольшая нагрузка), кальций выходит из них и откладывается в межклеточном пространстве. Таким образом происходит окостенение воспаленной области и формируется костное образование, по форме напоминающее шпору. Именно это отражение рентгенологического «портрета» стопы стали называть «пяточной шпорой».
Несмотря на испытываемые боль и напряжение в стопе, довольно часто ничего не предпринимают, так как считают эти боли временными, списывают ощущения на усталость ног. Однако со временем боль в подошве усиливается после отдыха, особенно после ночного сна. Таким образом, пяточную шпору начинают характеризовать именно «стартовые боли» в начале движения после отдыха или утром при вставании. Нередко у человека с подобным заболеванием возникает впечатление, что в пятку попало что-то острое. Когда болезнь со временем переходит в хроническую форму подошвенного фасциита, человек уже привыкает ходить на цыпочках или опираться только на наружную часть стопы, но не на пятку. Эти вынужденные перемены в походке приводят к перенапряжению мышц второй ноги, а также спины, что нередко провоцирует возникновение или обострение радикулита.
49 views09:16
Ж
