ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК

2022-12-27 16:11:13 Новогодние салаты сложно представить без майонеза, да и что лукавить, вкус будет уже не тот.

Рецепт домашнего майонеза
⠀
Ингредиенты на 100 гр:

Яйцо вареное - 1 шт
Горчица - 1 ст.л. (с дижонской будет вкуснее)
Оливковое масло - 50мл
Лимонный сок - 1ч.л.
Соль, перец по вкусу
⠀
Способ приготовления:
Вареное яйцо разминаем вилкой в пюре (целиком). Добавляем остальные ингредиенты, взбиваем все миксером. В процессе вливаем оливковое масло тонкой струйкой.
Майонез готов!

P.S. Можно добавить каперсы, будет пикантный вкус
⠀ Открыть/Комментировать

2022-12-27 16:07:57 Форель под шубой
⠀
Ингредиенты:

Вареная свекла (отвариваю отдельно от других овощей)
Форель слабосоленая
Морковь (отваривала до состояния «аль денте», 10-15 мин)
Яичные белки
Лук (обязательно обдать кипятком)
Майонез домашний (можно использовать качественный покупной, например «Слобода»)
⠀
Способ приготовления:
Собираем салат Открыть/Комментировать

2022-12-27 16:06:42 Новогодний пп-оливье

Ингредиенты:

(Все составляющие салата берем в равных пропорциях)

Картофель отварной
Морковь отварная (до состояния Al dente)
Яичные белки (без желтков)
Говядина (выбираю лопатку, приготовленное мясо из этой части тает во рту)
Лук репчатый (заливаем предварительно кипятком на 3-4 мин, чтобы снять горечь)
Горошек зеленый по желанию
Свежие огурцы
Майонез домашний или магазинный

Способ приготовления:

Нарезаем все ингредиенты, заправляем майонезом, солим по вкусу. Открыть/Комментировать

2022-12-27 16:04:01 Всем, привет! Новый Год близко и я хочу поделиться с вами рецептами, которые готовлю много лет для новогодней ночи

Рецепт брускеты с семгой и авокадо
⠀
Ингредиенты:
Багет бездрожжевой
Авокадо
Лимон
Малосольная рыба
⠀
Способ приготовления:
1. Слегка подсушиваем в духовке кусочки багета.
2. Разминаем авокадо вилкой и выбрызгиваем соком лимона (чтобы не темнело).
3. Собираем бутерброды
⠀
Блюдо готово! Открыть/Комментировать

2022-12-26 15:04:11 Сегодня в 22:00 Мск ЗАКРЫВАЕТСЯ предварительная регистрация на январский детокс!

На интенсиве вас ожидает:

Готовая программа питания для мягкого очищения организма

Вкусные и полезные рецепты

Закрытый телеграм-канал интенсива с эксклюзивной информацией

Ежедневные вебинары от меня Екатерины Оксенюк и психотерапевта Ирины Смолярчук

Мотивация и результат, который превзойдет ваши ожидания!

Темы вебинаров:

«Вводный». Обсуждаем технику прохождения программы

«Мягкое очищение печени»

«Нейтрализация токсичных людей в собственной жизни»

«Мягкое очищение кишечника»

«Детокс от повышенной тревожности и страха за будущее»

«Мягкое очищение лимфы и устранение отеков»

«Счастливая жена, счастливая жизнь». Почему счастье женщины важнее всего?

Выпускной эфир «Лайфхаки здоровья и красоты 2023»

Стоимость участия - всего 1999р (33$)

Успеть забронировать место - https://event.onlynaturaldiet.com Открыть/Комментировать

2022-12-26 10:17:08 Подарок везу домой, вытряхну внутренности и наполню мандаринами, положу коробочку сока, пакетик фруктового пюре, детские мини хлебцы Агуша (вкусные и состав )

А вы, что делаете с подарочными наборами обычно? Открыть/Комментировать

2022-12-26 10:11:45 Открыть/Комментировать

2022-12-25 19:48:05 У кого не проходит оплата, пишите в окно поддержки, наши специалисты помогут Открыть/Комментировать

2022-12-25 18:04:49 После оплаты вам на почту придет список продуктов и БАДов (приобретаются по желанию) Открыть/Комментировать

2022-12-25 18:00:47 «А если я итак худенькая, мне нужен детокс?» Открыть/Комментировать