NZT | Владислав Лавский

2021-06-16 12:43:57 #методы

Представьте: вы лежите в кровати, конечности уже приятно тяжёлые, мысли уплывают куда-то, вы уже практически видите начала сна. И тут резкий звук будит вас. Вы подскакиваете в постели, а перед глазами – яркий образ из грубо прерванных грёз. Поздравляем, вы только что пережили гипнагогию, так любимую творческими людьми. Одним из которых был Сальвадор Дали.


Художник считал сны наяву самым простым ключом к подсознательному и даже разработал собственный метод погружения в это состояние:
1. Вечером перед сном лягте в кровати на спину.
2. Поднимите одну руку перпендикулярно телу. Держите ее так, чтобы было удобно.
3. Расслабьтесь и отпустите свои мысли.

Когда организм начнет засыпать, мускулы руки освободятся от напряжения, она упадет и разбудит вас.

Таким образом вы поможете своему мозгу войти в гипнагогическое состояние.

Приспособившись, вы сможете запоминать то, что происходило в этом состоянии, а с практикой получите способность контролировать сновидения.

NZT | Владислав Лавский Открыть/Комментировать

2021-06-14 14:00:37 #от_автора

Научитесь действовать без полной картины.

Вы практически никогда не будете иметь абсолютной уверенности. Мир неоднозначен, люди сложны, а наше мышление имеет множество когнитивных искажений. Все это ведет к тому, что мы не обладаем полной картиной, и из-за этого иногда откладываем решения.

Откажитесь от такой привычки. Не ждите «полную» информацию, которая подскажет, как действовать, ведь она может никогда не появиться. Вместо этого анализируйте ту информацию, которая у вас есть, и действуйте на ее основе. Со временем вы будете производить впечатление жутко харизматичного человека, который, словно капитан, действует в неопределенности.

NZT | Владислав Лавский Открыть/Комментировать

2021-06-14 12:00:56 #приёмы

Как заставить человека много говорить?

1. Нужно наклонится вперёд, раскрыть ладонь и задать любой вопрос (главное, чтобы нельзя было ответить одной фразой)

2. Вернитесь в исходное положение и сделайте задумчивый вид

После этого любой человек гарантированно начнет долго (иногда даже нудно) говорить

Главное — ни в коем случае его не перебивайте, иначе в следующий раз этот трюк не сработает

NZT | Владислав Лавский Открыть/Комментировать

2021-06-14 09:47:24 #от_автора

Сегодня специально для вас я собрал интересные высказывания этого выдающегося человека!

Спикер: Джон Леннон Открыть/Комментировать

2021-06-12 10:08:54 #приёмы

Психологический приём: Ложный стыд

Прием, который основан на психологическом воздействии на собеседника с целью ввести его в состояние раздражения, сыграть на его чувствах стыда.

Эта уловка заключается в использовании против оппонента ложного довода, который он способен "проглотить" без особых возражений. Уловка может успешно применяться в различного рода суждениях, дискуссиях и спорах, в том числе и педагогических. Обращения типа "Вам, конечно же, известно, что наука теперь установила..." или "Конечно же, Вы знаете, что недавно принято решение..." или "Вы, конечно, читали о..." приводят оппонента в состояние "ложного стыда", когда ему как бы стыдно во всеуслышание сказать о незнании тех вещей, о которых говорят. В этих случаях большинство людей, против которых используется данная уловка, кивают или делают вид, что вспоминают, о чем идет речь, тем самым признавая все эти, порой и ложные, доводы.

NZT | Владислав Лавский Открыть/Комментировать

2021-06-10 09:00:10 #методы

Как правильно планировать время.

Планирование — очень важная вещь если вы хотите чего-то добиться и обучиться этому навыку определенно необходимо. Существует метод планирования, которым пользуюсь я сам

Суть этого метода в том, что в день нужно выполнять 9 задач:

1 важную
3 средних
5 мелких

Сосредоточиться необходимо на первых 4х, так как они имеют большее значение для вас. Чтобы не утонуть в рутине, разделите большую, объемную задачу на мелкие подзадачи и несите в список.

Такой метод помогает избавиться от стресса и повышает вашу продуктивность.

NZT | Владислав Лавский Открыть/Комментировать

2021-06-09 12:00:55 #упражнения

Память и успешность

Хорошая память = успех в работе юристом, программистом, экономистом, врачом, психологом, предпринимателем, топ-менеджером, ученым и далее, далее, далее...

Пример из личного

Мой университетсткий друг (назовем его К.,) увлекался трейдингом. У К. бывали трудности, успехи чередовались с крупными потерями. С К. мы провели несколько индивидуальных занятий и в результате мощно прокачали умение работать с большими объемами информации, анализировать её и оперативно принимать эффективные решения. В последствии трейдинг стал для К. основной деятельностью и сейчас приносит серьезный доход.

Вывод: умение работать с информацией — серьезный инструмент влияния.

Как прокачать этот навык?

Для начала нужно выполнить базовые упражнения.
Знаю, вы их любите.

Итак, необходимо в течение 90 секунд запомнить ряды стрелок, затем воспроизвести их точное расположение на листке бумаги. Попробуйте найти закономерности, это поможет.

Время пошло!

NZT | Владислав Лавский Открыть/Комментировать

2021-06-09 09:00:55 Постоянный стресс ухудшает жизнь.

Конечно Америку я вам сейчас не открыл, но хочу напомнить: постоянное беспокойство и нервозность сильно бьют по работе всего организма. Не удивительно, что самые крутые мужики под давлением такого ритма превращаются в седых, уставших дядек со сниженным либидо. А дамы, которые до этого летали на шпильках по всему городу, резко прекратились в старух под гнётом огромной горы быта.

Важно устраивать себе разгрузку: не отказывайтесь от помощи, выделяйте себе время на жизнь, походы в кино, поездки за город, сдавайте своих детишек родственникам и идите кутить. Не превращайтесь из молодых и перспективных в унылых старпёров. Поверьте, заграницей старики ещё те кутежники, так зачем вам быть серой биомассой?

NZT | Владислав Лавский Открыть/Комментировать

2021-06-08 12:00:41 Как стать душой компании.

Ставьте перед собой небольшие цели. Как только вы решили работать над собой и стать душой компании, не стоит думать «Ну что, завтра вечеринка у Макса?! Я там всех сражу». Это неверный метод. Это просто обречет вас на провал.

Ставьте перед собой небольшие цели. Например, завести толпу на 5 минут – это посильней и не придется надрываться целую ночь.
Все зависит от того, насколько вы чувствуете себя комфортно в компании.

Кем бы вы ни были, просто постарайтесь быть на 10% более общительными. Когда у вас получится достичь этой цели, ставьте перед собой новую.

NZT | Владислав Лавский Открыть/Комментировать

2021-06-08 09:01:12 Как повысить самооценку?

#от_автора

Раскидаю по полкам, и начну с того, что самооценку нужно возвращать, а не повышать!
Она не появляется при рождении. Ты приобретаешь ее со временем, по мере того, как воспринимаешь отрицательные послания извне. И с течением времени, ты теряешь способность осознавать значение и ценность самого себя.

Скажу так, в мире редко что происходит идеально. Люди склонны делить мир на точные категории и позже понимают, что осуждают почти все свои действия, считая их неадекватными, так как они не соответствуют стандартам "идеального" - это перфекционисты. Очередные провалы лишь укрепляют их заниженную самооценку.

Даже самые уверенные люди твоего окружения проживают провалы, подвергая свою самооценку серьезному удару. Именно проживают, ведь в этом случае, провал воспримается не как удар, а как вызов. И с каждым разом человек становится сильнее.

Помни, что не стоит прогибаться под изменчивый мир, однажды он прогнется под тебя!

NZT | Владислав Лавский Открыть/Комментировать