Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ЯБЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ МУКИ Легкий и вкусный Обязательно попроб | ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp

ЯБЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ МУКИ
Легкий и вкусный Обязательно попробуйте!

Нам понадобится:
Яблоки 2шт - 250г;
Яйцо - 2шт;
Йогурт натуральный 2 ст.л. - 50г;
Если яблоки не сладкие можно добавить сах.зам.

Все измельчаем в блендере. Выливаем в форму и выпекаем 30 минут при 190 градусов. По желаю посыпаем корицей.

Приятного аппетита!

КБЖУ на весь десерт: 291 ккал/14.5/11.5/30.2.
Можно разделить на 2 перекуса